I løbet af de sidste par år, har forskerne opdaget, overbevisende dokumentation for, at grøn te beskytter vores krop mod mange alvorlige sygdomme, herunder kræft. Selvom forskningen fortsætter, ser det ud til, at det er sikkert at konkludere, at tilføje grøn te til din kost er sandsynligvis en fantastisk måde at beskytte dit helbred.
En af de mest alvorlige kræftformer i vor tid er mavekræft. Selvom forekomsten er faldet i de seneste år, er det stadig den anden mest almindelige kræftform i verden. Desuden kronisk gastritis er et almindeligt problem i dag, og mange læger mener, at dem med kronisk gastritis er mere tilbøjelige til at udvikle mavekræft i fremtiden.
I Yangzhong, Kina, forskere fra UCLA School of Folkesundhed studerede i alt 732 patienter. 133 af disse patienter havde mavekræft, 166 havde kronisk gastritis og 433 var sunde og anvendes til kontrolformål.
Efter justering studiet for alder og andre faktorer som rygning, stort alkoholforbrug og body mass index, undersøgelsen konkluderede, at drikke grøn te gjorde faktisk reducere din samlede risiko for at udvikle gastritis og mavekræft
Denne nyhed er meget spændende.; især til dem, der er i høj risiko for at udvikle gastritis og mavekræft.
Hvem bør være bekymrede over at udvikle mavekræft?
Som med enhver anden sygdom, der er visse faktorer at gøre dig mere modtagelige for at udvikle mavekræft. Følgende er risikofaktorer for udvikling af denne type af cancer. Du kan bedre vurdere din risiko ved at se, hvor mange af disse risikofaktorer gælder for dig
Helicobacter pylori infektion:. Denne infektion i maven er forholdsvis sjælden i USA, men kan findes blandt mange mennesker i andre lande, herunder Østeuropa. Mange læger mener, at langsigtet infektion med denne bakterie er en stor bidragyder til udvikling af mavekræft. Infektionen normalt fører til kronisk gastritis og foretager ændringer til foring af maven, som kan forårsage kræft.
Kost De, der spiser en stor mængde røgede fødevarer, saltet fisk og kød og syltede grøntsager har en højere risiko for at udvikle mavekræft. Disse produkter indeholder store mængder af nitritter, som menes at føre til kræft. På den anden side, hvis din kost er rig med friske frugter og grøntsager, kan du reducere din risiko for mavekræft
Tobak og alkohol misbrug:. Din risiko for at udvikle mavekræft fordobler hvis du ryger. Desuden menes det, at alkoholmisbrug også bidrager til mavekræft, selv om dette ikke er blevet bevist
Fedme:. Fedme øger din risiko for at udvikle mavekræft, især i den del af din mave nærmest spiserøret
under Forrige mave kirurgi:. Visse typer maven kirurgi, herunder kirurgi for at fjerne en del af maven til behandling af sår eller andre sygdomme, øger risikoen for at udvikle mavekræft senere
have type a Blood Forskere ved ikke rigtig hvorfor, men folk med type a blod har en lidt højere risiko for at udvikle mavekræft.
historie af kræft i din familie Hvis du har første slægtninge, der har haft mavekræft, kolorektal cancer eller brystkræft, har du en øget risiko for at udvikle mavekræft. Der er visse arvelige genetiske sygdomme, der gør dig mere tilbøjelige til visse kræftformer. Hvis dine familiemedlemmer har haft disse andre kræftformer, kan du besidder denne genetiske lidelse
Mave polypper:. Polypper er ikke-kræft vækstrater på foring af maven, der kan blive til kræft. En særlig form for polypper, kaldet adenomer synes at øge din risiko for at udvikle mavekræft
Geografi:. Mavekræft er mest udbredt i Japan, Kina, Syd- og Østeuropa, og Syd- og Mellemamerika. Det er mindst udbredt i det nordlige og vestlige Afrika, South Central Asien og Nordamerika
Epstein-Barr virus:. Det er den virus forårsager infektiøs mononukleose. Næsten alle er inficeret med virus på et tidspunkt i deres liv, og det har været forbundet med visse former for lymfom. Men er det blevet påvist i 5-10% af mennesker med mavekræft, også. Det forårsager normalt en langsomt voksende, mindre aggressiv kræft. Læger ikke helt forstå forholdet mellem denne virus og kræft
andre faktorer:. Mavekræft er mere end dobbelt så almindelig hos mænd som det er i kvinder, og er mere almindelig i Hispanics og afroamerikanere end i ikke-spansktalende hvide. Det er mest almindeligt i asiater og stillehavsøboere. Det er også mere almindeligt efter det fyldte 50, med en betydelig stigning i forekomsten, når du når din sent 60'erne.
Hvis du har mere end tre af disse risikofaktorer kan du nødt til at være bekymret over udviklingen af mavekræft senere i livet. Drikke grøn te, sammen med en kost rig på frugt og grøntsager kan være en af de vigtigste ting, du kan gøre for at beskytte dit helbred.