Heta nyheter Om Cayenne

Cayenne är kryddig peppar som finns i samma familj som paprika och jalapenos. Det är ansvarig för att sätta spark i en mängd olika kryddiga rätter, men det bidrar också till att främja bättre hälsa. Cayenne krämer har capsaicin, en aktiv förening som har visat sig lindra smärtan av artritiska leder, tillsammans med obehag från bältros, muskelvärk och kramper, bursit, diabetesneuropati och fantomsmärtor som följer amputation. Genom att gnugga capsaicin på huden, kan en bli av med de kemiska budbärare som vanligtvis skickar smärtsignaler. Även om källan till smärtan fortfarande kommer att vara där, kommer med hjälp av kapsaicin orsaka lindring från smärta. Detta kommer dock att effekten inte räcker, så du måste hålla applicera krämen att fortsätta att tömma budbärare som skickar smärtsignaler. Om du vill använda capsaicin, börja med att tillämpa den fyra gånger om dagen under de första fyra dagarna, sedan skära till två gånger dagligen. Du kan berätta en cayenne kräm fungerar eftersom det finns en bestämd pirra, ibland till och med ett sting när du först tillämpa dem. Var noga med att inte lägga alltför mycket av denna potenta saker på irriterad eller skadad hud och vara noga med att tvätta händerna efter applicering så att du inte får grädden i känsliga områden såsom ögon och mun. Genom att konsumera cayenne i livsmedel eller i en kapsel, kan man lindra smärtan av magont, kramper, gas eller matsmältningsbesvär. Man kan också dra det kardiovaskulära systemet genom att sänka LDL-kolesterol och kan också skydda kroppen från fria radikaler. Ännu mer lovande forskning om cayenne har funnit att cayenne vevar upp värmeprocessen och även dämpar aptiten, hjälpa till viktminskning. Detta innebär att när munnen brinner från kryddig mat, är du också bränna kalorier. Denna kryddig ört har också visat lovande resultat i sin förmåga att skydda magslemhinnan från skadliga effekter av aspirin. Om du vet att du har ett sår eller gastrit, se till att använda kajennpeppar försiktigt eftersom det kan förvärra dessa villkor. Om du letar efter ett bra sätt att rensa ditt system, kan en effekt detox dryck göras från cayenne. Genom att helt enkelt klämma saften av en citron i en pint varmt vatten och tillsätta en nypa cayenne och en matsked lönnsirap, kan en effektiv dryck skapas. Dricka en eller flera koppar dagligen kommer att ge stora effekter. Om du har beslutat att äta mestadels råa frukter och grönsaker under din rensning diet, kanske du upptäcker att de råa livsmedel kan vara svårt att smälta. Många människor har funnit att när deras matsmältnings branden är svag, rå frukt och grönsaker är inte lättsmält. Genom att strö lite cayenne på din mat, kan du bygga upp den inre eld matsmältnings, vilket gör rå mat mycket mer lättsmält. För att få alla dessa stora och hjälp fördelar, kan du cayenne på alla lokala hälsokostaffär eller apotek. Cayenne kan öka absorptionen av vitaminer och receptbelagda läkemedel du tar; alltid först, se till att rådfråga din läkare vård för att säkerställa att cayenne är rätt för dig.

• Acid Reflux Vad är Silent Reflux
• Hur man kan bli av med magen fett Nu