Sidste nyt Om Cayenne

Cayenne er den krydret peber, der findes i samme familie som peberfrugt og jalapenos. Den er ansvarlig for at sætte spark ind i en masse forskellige krydrede retter, men det hjælper også til at fremme bedre sundhed. Cayenne cremer har capsaicin, en aktiv forbindelse som har vist sig at lette smerten af ​​arthritiske led, sammen med ubehag fra helvedesild, muskelsmerter og spasmer, bursitis, diabetisk neuropati og fantomsmerter, der følger amputation. Ved at gnide capsaicin på huden, kan man slippe af med de kemiske budbringere, normalt sende smerte signaler. Selvom kilden til smerten stadig vil være der, vil bruge capsaicin forårsage lindring fra smerter. Dog vil denne effekt ikke sidste, så du bliver nødt til at holde anvende cremen til at fortsætte med at nedbryder budbringere, der sender smerte signaler. For at bruge capsaicin, starte med at anvende det fire gange om dagen i de første fire dage, derefter skæres tilbage til to gange dagligt. Du kan fortælle en cayenne creme arbejder, fordi der er en klar snurre, nogle gange endda en brod, når du først anvende dem. Pas på ikke at lægge for meget af denne potente ting på irriteret eller beskadiget hud og sørg for at vaske dine hænder efter påføring, så du ikke får cremen til følsomme områder som dine øjne og mund. Ved at indtage cayenne i fødevarer eller i en kapsel, kan man lette smerten af ​​mavepine, kramper, gas eller fordøjelsesbesvær. Man kan også gavne det kardiovaskulære system ved at sænke LDL-kolesterol og kan også beskytte kroppen mod frie radikaler. Endnu mere lovende forskning i cayenne har fundet, at cayenne skruer op termogenese og også undertrykker appetitten, hjælper i vægttab. Det betyder, at mens munden brænder fra krydret mad, er du også brænde kalorier. Denne krydret urt har også vist lovende resultater i sin evne til at beskytte maveslimhinden mod skadelige virkninger af aspirin. Hvis du ved, at du har et sår eller gastritis, sørg for at bruge cayenne forsigtighed, da det kan forværre disse betingelser. Hvis du er på udkig efter en fantastisk måde at rense dit system, kan en effekt detox drik være fremstillet af cayenne. Ved blot at presse saften af ​​en citron i en pint af varmt vand og tilføje en knivspids cayenne og en spiseskefuld ahornsirup, kan oprettes en effektiv drink. Drikke en eller flere kopper dagligt vil producere store effekter. Hvis du har besluttet at spise det meste rå frugt og grøntsager under dit udrensning kost, kan du finde, at de rå fødevarer kan være svært at fordøje. En masse mennesker har fundet, at når deres fordøjelsessystem brand er svag, den rå frugt og grøntsager er ikke let fordøjeligt. Ved at drysse lidt cayenne på dine fødevarer, kan du opbygge den indre fordøjelseskanalen brand, hvilket gør rå fødevarer meget lettere fordøjes. For at få alle disse store og nyttige fordele, kan du finde cayenne på ethvert lokale helsekostforretning eller apotek. Cayenne kan øge optagelsen af ​​vitaminer og receptpligtig medicin, du i øjeblikket tager; altid først, skal du sørge for at konsultere din sundhedspleje praktiserende læge for at sikre, at cayenne er rigtige for dig.

• Acid Refluks Hvad er Silent Reflux
• Hvordan at slippe af mave fedt Now