Vad orsakar magen uppblåsthet och hur man bli av Bloating

uppblåsthet orsakas av olika skäl. Detta är en sällsynt och snabbt passerar fenomen, så det är en särskild måltid spjälkas dåligt i stället för kroppen, det jäser och bildar gaser som absorberas kan förklaras av det faktum att. Om en person äter mejeriprodukter, flatulens, inträffar ibland efter en måltid.Maten person som saknar det enzym som är nödvändigt för matsmältningen av mjölk och dess derivat "laktos" är som beror på det faktum. Laktos eller mjölksocker i magen och sedan börjar koka. Såsom baljväxter, frön, havre, nötter, groddar, honung, frön, frukt och jästprodukter som innehåller grova fibrer är dåligt smälta. En person att äta för mycket eller äter för fort; inte tugga maten väl är en dålig vana, särskilt om deras konsumtion kan också orsaka bloating.Food allergier också kan orsaka uppsvälldhet. I detta fall kan en rinnande näsa och ett utslag uppträder. Immunsystemet fungerar inte korrekt, och minska miljöpåverkan motståndet bör sökas i medlen. Uppblåst dålig matsmältning av vissa livsmedel som inte kan förklaras som kan bero på allvarliga skäl. Kan orsaka en allvarlig sjukdom. Ett resultat av denna situation är helt enkelt uppblåsthet. I det här fallet, leder till bildandet av gas i tarmen, vilket är varför det måste granskas av en expert för att determine.How att bli av uppblåsthet snabbt gå en promenad efter en måltid är mycket hjälpsam. Rörelse påskynda matsmältningen, peristaltiken ökar och ökad aktivitet som bidrar till utsläpp av hormoner. Ät inte för varmt eller för kall mat, inte dricka mycket läsk. Hur man kan bli av uppblåsthet? Dessa produkter transporteras ofrivillig förtäring av luft "kan påverka utseendet av gaser i tarmen. Sorbenter används. De tar bort gaser från magen och tarmarna. Dricka örtte. Du pepparmynta, kamomill eller fänkål kan brygga. Bildning av gaser kommer att minska avsevärt. Försök att tugga maten väl. kommer att fortsätta processen enklare och snabbare. uppblåsthet är förknippad med kramper, och sedan äter fiber. Hur bli av fiber gut material uppblåsthet? kommer att mjukna och minska gasbildning. Ät mer grönsaker och spannmål, och försöker undvika syrat och mejeriprodukter. Minska livsmedels stimulantia. de leder till överdriven stimulering av mag-tarmkanalen. Hur bli av uppblåsthet? Dessa produkter inkluderar choklad, te och kaffe ingår . fett kan också orsaka kramper och mag paus. Kvinnor behöver ta hänsyn till premenstruellt syndrom. Under denna period, B-vitaminer, kommer magnesium och kalium vara mycket bra att ta. De minskar uppblåsthet. Se svar på olika livsmedel din kropp. Du kan göra anteckningar. Uteslutning av dessa livsmedel från kosten, kroppens reaktion på showen. För att diagnostisera sjukdomen. Hur man kan bli av uppblåsthet? En åtgärd för att förhindra uppblåsthet är mycket viktigt eftersom det kan förstöra hela bilden, och fallet kan vara upgraded.Using Huskurer Hur bli av uppblåsthet fast1. Brew lagerblad, pepparmynta och kamomill. Dricka ett halvt glas te före måltid. Detta kan orsaka blödning, men var försiktig med en vik leaf.2. Med en bit ingefära pulver eller göra en normal te. Detta läcker drink snabbt lindrar spasmer och stärker immun system.3. 10-15 tider av stress fortsätter magen: Colon är några övningar för att förbättra rörligheten. Det ligger på bordet, kan det tilt.4. Försök att äta mindre: En stor mängd mat i magen kan inte klara av att äta för mycket ibland orsakas av uppblåsthet
.

• Drop magen extra fett för kvinnor i alla åldrar: Don Dessa Skinny jeans i två Hur man bränner magen Body
• Förstoppning Orsaker och Relief