Aufblähung durch verschiedene Ursachen hervorgerufen wird. Dies ist eine seltene und schnell vorübergehendes Phänomen, so ist es eine besondere Mahlzeit schlecht anstelle des Körpers verdaut wird, es gärt und bildet Gase absorbiert werden können, die durch die Tatsache erklärt werden. Wenn eine Person isst Milchprodukte, Flatulenz, tritt manchmal nach einer meal.The Person das Enzym fehlt, die für die Verdauung von Milch und ihre Derivate "Lactose" notwendig ist, ist, dass aufgrund der Tatsache. Lactose oder Milchzucker im Magen und beginnt dann zu sieden. Wie Leguminosen, Samen, Hafer, Nüsse, Sprossen, Honig, Samen, Früchte und Hefe-Produkte als grobe Fasern enthalten, sind schlecht verdaut. Eine Person zu viel zu essen oder essen zu schnell; nicht das Essen gut kauen ist eine schlechte Gewohnheit, vor allem, wenn ihr Verbrauch auch bloating.Food Allergien verursachen auch Blähungen verursachen können. In diesem Fall kann eine laufende Nase und ein Hautausschlag auftreten. Das Immunsystem funktioniert nicht richtig, und reduzieren die Umweltauswirkungen des Widerstandes sollte in den Mitteln gesucht werden. Aufblähung der schlechten Verdauung bestimmter Lebensmittel, die nicht erklärt werden kann, die zu schwerwiegenden Gründen zurückgeführt werden kann. Kann eine schwere Krankheit verursachen. Ein Ergebnis dieser Situation ist einfach Blähungen. In diesem Fall führt zur Bildung von Gas im Darm, weshalb, muss sie von einem Fachmann überprüft werden, um determine.How einen Spaziergang von Blähungen schnell loszuwerden nach einer Mahlzeit ist sehr hilfreich. Bewegung beschleunigen die Verdauung, Peristaltik erhöht und die Zunahme der Aktivität, die von Hormonen zur Freisetzung beiträgt. Essen Sie nicht zu heiß oder zu kalt Essen, nicht viel trinken Limo. Wie loswerden Blähungen? Diese Produkte sind unfreiwillige Einnahme von Luft transportiert "kann Einfluss auf das Aussehen aus Gasen im Darm. Sorbens eingesetzt. Sie entfernen Gase aus dem Magen und Darm. Trinken Kräutertee. Sie Pfefferminze, Kamille oder Fenchel kann brauen. Die Bildung von Gase werden deutlich reduziert werden. Versuchen Sie, das Essen gut zu kauen. wird der Prozess einfacher und schneller weiter. Aufblähung ist mit Krämpfen verbunden sind, und dann isst Faser. Wie loswerden Blähungen? Fiber Darm Material wird weich und Blähungen reduzieren. Essen Sie mehr Gemüse und Getreide, und versuchen, Sauerteigbrot und Milchprodukte zu vermeiden. Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln Stimulanzien. Sie übermäßige Stimulation des Magen-Darm-Trakt führen. Wie wird man von Blähungen befreien? zu diesen Produkten gehören Schokolade, Tee und Kaffee enthalten sind, Fat. kann auch Krämpfe und Verdauungspause führen. Frauen Rechnung prämenstruelle Syndrom zu nehmen. Während dieser Zeit, B-Vitamine, Magnesium und Kalium wird sehr nützlich sein zu nehmen. Sie reduzieren Blähungen. Siehe Antwort auf verschiedene Lebensmittel Ihre Körper. Sie können sich Notizen machen. Ausschluss dieser Lebensmittel aus der Nahrung, die Reaktion des Körpers auf die Show. Die Krankheit zu diagnostizieren. Wie loswerden Blähungen? Eine Maßnahme, die Blähungen zu verhindern, ist sehr wichtig, weil sie das ganze Bild verderben können, und der Fall kann upgraded.Using Home Remedies sein, wie von Blähungen fast1 loszuwerden. Brew Lorbeer, Pfefferminze und Kamille. Trinken ein halbes Glas Tee vor den Mahlzeiten. Dies kann zu Blutungen führen, aber mit einer Bucht leaf.2 vorsichtig sein. Mit einem Stück Ingwerwurzel-Pulver oder einen normalen Tee zu machen. Dieses köstliche Getränk schnell erleichtert Konvulsionen und stärkt das Immunsystem System.3. 10-15 Zeiten von Stress setzt seinen Magen: Colon einige Übungen ist es, Mobilität zu verbessern. Es ist auf dem Tisch liegen, kann es tilt.4. Versuchen Sie, weniger zu essen: Eine große Menge an Nahrung kann der Magen nicht mit übermäßigem Essen fertig werden manchmal durch Blähungen verursacht wird
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