Bloating, konstant fullhet i magen, gaser, buksmärtor, illamående, huvudvärk, matsmältningsbesvär, kväljningar (upprepad rytmiska ofrivilliga sammandragningar av luftvägarna och magmusklerna), kraftig svettning, halsbränna, etc. är några av de vanligaste symtomen på magbesvär. Du kan tappa koncentrationen, och känna sig rastlös om du inte kan bli av illamående eller smärta inom en kort tidsperiod. Magproblem kan leda till livshotande tillstånd, men sådana fall är mycket sällsynta. Magsmärtor och illamående indikerar normalt matsmältningssystemet dysfunktion.
Vanliga orsaker
Under graviditeten, de flesta kvinnor upplever graviditetsillamående. Någon särskild lukt kan göra dig illamående, om du är gravid.
Betydande känslomässig stress kan ibland leda till illamående.
Exponering för obehagliga sevärdheter eller lukt kan orsaka illamående, och du kan kännas som kräkningar .
Alkoholmissbruk missbruk~~POS=HEADCOMP är den främsta orsaken till magbesvär.
Illamående, huvudvärk, kan yrsel orsakas av svindel.
att äta "tunga" snacks på natten, eller sent natt äta är ett av de viktigaste skälen för matsmältningsbesvär.
Hoppar över frukosten och måltider, och äta måltider på flykt leder till matsmältnings nervsystemet.
att hålla sig vaken tills sena timmar kan påverka hälsan hos magen.
inte tugga maten ordentligt och äta måltider hastigt kan orsaka gaser och magont.
Brist på motion är en av de främsta orsakerna till magproblem.
Överdriven rökning kan påverka din matsmältning.
Regelbunden konsumtion av kryddig eller stekt mat kan påverka funktionen av matsmältningssystemet.
Fasta efter faddieter, eller vistas på fastande mage för länge är några av de vanligaste orsakerna till illamående känsla i magen.
Regular eller överdrivet intag av tunga och feta livsmedel fördröjer processen för matsmältning, och leder till sådana problem.
Njut skräp mat och snacks istället för att följa en balanserad kost är en av de vanligaste orsakerna till smärta och matsmältningsbesvär.
många människor inte följer en ordentlig schema för frukost, mellanmål, lunch och middag. De är mer benägna att uppleva illamående.
Åksjuka, upplevde under resa med en buss, båt eller flygplan, eller under munterhetritt kan leda till yrsel som inte är en allvarlig sjukdom.
livshotande tillstånd
matförgiftning och födoämnesallergier kan leda till oro, illamående, kräkningar och buksmärtor.
Cancer, magsår , hypersekretion av saltsyra, kan onormal motilitet musklerna leda till magbesvär.
Centrala och perifera nervsystemet, hjärnskada, hjärntumörer, migrän, blödningar i och runt hjärnan, hjärnhinneinflammation, stroke, etc. kan leda till illamående, magbesvär och huvudvärk.
illamående mage kan också upplevas pga surt refluxsjukdom (GERD), förstoppning, gallblåsan och njurproblem, pankreatit, hepatit, tarmvred eller mage, virusinfektioner , menstruation, etc.
Lågt blodsocker, glaukom, och innerörat problem leder till illamående och yrsel. rättsmedel
symptom som illamående och huvudvärk kan sänkas endast efter att veta den underliggande orsaken till illamående. Men för omedelbar lättnad,
Du kan ligga ner och ta resten.
Passing avföring kan hjälpa till att lindra symptomen.
Chewing en blandning av ingefära och lime, tugga pepparmynta , dricka ett glas vatten efter tillsats av en tesked bakpulver, dricka ginger ale, med ett antacidum eller örtte som kamomillte kan hjälpa till att lindra symptomen.
efter en flytande diet, och konsumerar lätta livsmedel kan ge befrielse från symptomen.
Äta små lätta måltider med jämna mellanrum är det enklaste botemedlet.
Överdriven konsumtion av alkohol, tobak, koffein, fet och kryddstark mat bör undvikas.
Ökad fysisk aktivitet, regelbunden motion, balanserad och näringsrik kost, god mat och sömnvanor hjälper till att eliminera de flesta av illamående mage orsaker. Livsstilsförändringar som att sluta röka och alkohol kan hjälpa dig att leva ett friskt och aktivt liv
Varning:. Denna Buzzle artikel är för informationssyfte, och bör inte användas som en ersättning för expert läkare.