opgeblazen gevoel, constant volheid in de maag, gassen, buikpijn, misselijkheid, hoofdpijn, indigestie, kokhalzen (herhaalde ritmische onwillekeurige samentrekkingen van de luchtwegen en buikspieren), overvloedig zweten, brandend maagzuur, enz. Zijn enkele van de voorkomende symptomen van overstuur maag. U mag de concentratie te verliezen, en voel me rusteloos als je niet in staat zijn om zich te ontdoen van misselijkheid of pijn binnen een korte periode van tijd. Maagproblemen kan leiden tot levensbedreigende aandoeningen, maar zulke gevallen zijn zeer zeldzaam. Maagpijn en misselijkheid normaal aangeven spijsverteringsstelsel dysfunctie.
voorkomende oorzaken
Tijdens de zwangerschap, de meeste vrouwen ervaren ochtendmisselijkheid. Elke bepaalde geur kan je misselijk als je zwanger bent.
Belangrijke emotionele nood kan soms leiden tot misselijkheid.
Blootstelling aan onaangename bezienswaardigheden of geuren kan leiden tot misselijkheid, en je kan voelen als braken .
Alcoholmisbruik is de belangrijkste oorzaak van maagklachten.
Misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid kan worden veroorzaakt door duizeligheid.
het eten van "zware" snacks 's nachts, of te laat 's nachts eten is een van de belangrijkste redenen van indigestie.
overslaan van het ontbijt en de maaltijden, en het eten van de maaltijden op de vlucht leidt tot spijsverteringsproblemen.
het houden wakker tot in de late uren van invloed kan zijn op de gezondheid van de maag.
Niet kauwen van het voedsel goed, en het eten van de maaltijden kan haastig gassen en maagpijn veroorzaken.
Gebrek aan lichaamsbeweging is een van de belangrijkste oorzaken van maagproblemen.
Overmatig roken kan uw spijsvertering gezondheid beïnvloeden.
Regelmatige consumptie van pittige of gefrituurd voedsel kan de functie van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden.
Vasten, na fad diëten, of verblijven op een lege maag voor lang zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van misselijk gevoel in de maag.
Regular of overmatige inname van zware en vet voedsel vertraagt het proces van de spijsvertering, en leidt tot dergelijke problemen.
Genieten van junk eten en snacks in plaats van het volgen van een uitgebalanceerd dieet is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn en indigestie.
Veel mensen weten niet een goede planning te volgen voor het ontbijt, snacks, lunch en diner. Ze hebben meer kans op misselijkheid ervaren.
Reisziekte, ervaren tijdens het reizen met een bus, boot of vliegtuig, of tijdens vermaakrit kan leiden tot duizeligheid, die niet is een ernstige ziekte.
levensbedreigende aandoeningen
Voedselvergiftiging en voedselallergieën kan leiden tot onrust, misselijkheid, braken en buikpijn.
Cancer, maagzweer , hyper afscheiding van zoutzuur, abnormale motiliteit van de spieren kan leiden tot maagklachten.
Zenuwstelselaandoeningen, hersenletsel, hersentumoren, migraine, bloeden in en rond de hersenen, meningitis, beroerte, enz kan leiden tot misselijkheid, maagklachten en hoofdpijn.
maag Queasy kan ook worden ervaren als gevolg van zure reflux (GERD), constipatie, galblaas en nierproblemen, pancreatitis, hepatitis, verstopte darmen of maag, virale infecties , menstruatie, etc.
Lage bloedsuiker, glaucoom, en binnenoor problemen hoeft te leiden tot misselijkheid en duizeligheid.
Remedies
symptomen zoals misselijkheid en hoofdpijn kan worden verlaagd na het kennen van de onderliggende oorzaak van misselijkheid. Maar voor onmiddellijke noodhulp,
U kunt gaan liggen, en neem rust.
Passen ontlasting kan helpen verlichten van de symptomen.
Het kauwen van een mengsel van gember en kalk, kauwen pepermunt , het drinken van een glas water na het toevoegen van een theelepel bakpoeder, het drinken van ginger ale, het nemen van een antacidum of kruidenthee zoals kamille thee kan helpen verlichten van de symptomen.
naar aanleiding van een vloeibaar dieet en consumeren licht voedsel kan geven verlichting van de symptomen.
het eten van kleine lichte maaltijden op regelmatige tijdstippen is de eenvoudigste oplossing.
Overmatig gebruik van alcohol, tabak, cafeïne, vet en gekruid voedsel moet worden vermeden.
verhoogde lichamelijke activiteit, regelmatige lichaamsbeweging, evenwichtig en voedzaam dieet, goed eten en slaapgewoonten helpen het grootste deel van de zwakke maag oorzaken weg te nemen. Lifestyle veranderingen, zoals stoppen met roken en alcohol kan u helpen een gezond en actief leven te leiden
Disclaimer:. Dit Buzzle artikel is voor informatieve doeleinden, en mag niet worden gebruikt als vervanging voor deskundig medisch advies inwinnen.