Bloating, konstante Fülle im Magen, Gase, Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Magenverstimmung, Brechreiz (wiederholte rhythmische unwillkürliche Kontraktionen von Atmungs- und Bauchmuskulatur), starkes Schwitzen, Sodbrennen, etc. sind nur einige der häufigsten Symptome von Magenverstimmung. Sie können Konzentration verlieren und unruhig fühlen, wenn Sie nicht in der Lage sind, innerhalb eines kurzen Zeitraums von Übelkeit oder Schmerzen loszuwerden. Magenprobleme können zu lebensbedrohlichen Zuständen führen, aber solche Fälle sind sehr selten. Magenschmerzen und Übelkeit zeigen normalerweise Verdauungssystem Dysfunktion.
Häufige Ursachen
Während der Schwangerschaft, die meisten Frauen erleben morgendliche Übelkeit. Jeder bestimmten Geruch können Sie mulmig machen, wenn Sie schwanger sind.
Signifikante emotionalen Stress manchmal zu queasiness führen kann.
Die Exposition gegenüber unangenehmen Sehenswürdigkeiten oder Gerüche können Übelkeit verursachen, und Sie fühlen sich wie Erbrechen .
der Missbrauch von Alkohol ist die Hauptursache für Magenverstimmung.
Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel kann durch Schwindel verursacht werden.
"schwer" Snacks Essen in der Nacht oder zu spät die Gesundheit der Nacht essen ist einer der Hauptgründe für Verdauungsstörungen.
Skipping Frühstück und Mahlzeiten und essen Mahlzeiten auf der Flucht zu Verdauungssystem Störungen führt.
bis spät Stunden wach zu halten beeinflussen können der Magen.
das Essen nicht richtig kauen und essen Mahlzeiten hastig können Gase und Magenschmerzen verursachen.
Mangelnde Bewegung ist eine der wichtigsten Ursachen für Magenprobleme.
Übermäßige Rauchen kann Ihre Gesundheit des Verdauungssystems beeinflussen.
der regelmäßige Verzehr von würzig oder frittierten Lebensmitteln, die Funktion des Verdauungssystems beeinflussen können.
das Fasten, nach Diäten oder für auf nüchternen Magen zu bleiben lang sind einige der häufigsten Ursachen für mulmiges Gefühl im Magen.
Regelmäßige oder eine übermäßige Aufnahme von schweren und fetthaltigen Lebensmitteln verlangsamt den Prozess der Verdauung und führt zu solchen Problemen.
Genießen Junk Speisen und Snacks, anstatt eine ausgewogene Ernährung folgende ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen und Verdauungsstörungen.
Viele Menschen folgen keinen angemessenen Zeitplan für Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen. Sie sind eher queasiness zu erleben.
Reisekrankheit, erfahren, während sie von einem Bus, Boot fahren oder Flugzeug, oder während der Unterhaltung kann Fahrt zu Schwindel führen, die nicht eine schwere Krankheit ist.
lebensbedrohliche Zustände
Lebensmittelvergiftung und Nahrungsmittelallergien in Unruhe zur Folge haben kann, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen.
Krebs, Magengeschwür , hyper Sekretion der Salzsäure, abnorme Beweglichkeit der Muskeln zu Magenverstimmung führen kann.
Erkrankungen des Nervensystems, Hirnverletzung, Gehirntumoren, Migräne, Blutungen in und um das Gehirn, Meningitis, Schlaganfall, etc. führen zu Übelkeit, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen können.
Queasy Magen kann auch aufgrund von saurem Reflux-Krankheit (GERD) erlebt werden, Verstopfung, Gallen- und Nierenprobleme, Pankreatitis, Hepatitis, Darmverschluss oder Magen, virale Infektionen , Menstruation, usw.
Niedriger Blutzucker, Glaukom und Innenohr Probleme zu Übelkeit und Schwindel führen kann.
Remedies
Symptome wie Übelkeit und Kopfschmerzen kann nur verringert werden, wenn die zugrunde liegende Ursache der Übelkeit zu kennen. Aber für sofortige Linderung,
Sie können sich hinlegen und ausruhen.
Stuhlgang kann helfen, die Symptome zu lindern.
Kauen eine Mischung aus Ingwer und Kalk, Kauen Pfefferminz , ein Glas Wasser zu trinken, nachdem Sie einen Teelöffel Backpulver Zugabe, ginger Ale trinken, Antazida oder Kräutertee wie Kamillentee einnehmen, kann helfen, die Symptome zu lindern.
eine flüssige Diät nach und raubend Licht Lebensmittel geben kann Linderung der Symptome.
in regelmäßigen Abständen kleine leichte Mahlzeiten zu essen ist das einfachste Mittel.
bei übermäßigem Verzehr von Alkohol, Tabak, Koffein, Fett-und stark gewürzte Speisen sollten vermieden werden.
erhöhte körperliche Aktivität, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene und gesunde Ernährung, gute Ernährung und Schlafgewohnheiten helfen die meisten der mulmiges Magen Ursachen zu beseitigen. Änderungen des Lebensstils wie das Rauchen und Alkohol können Sie ein gesundes und aktives Leben zu führen helfen
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