Effekterna av Överskott kaffe och koffein på Stomach

Overview
Överskott kaffe och koffein påverkar kroppen. Coffee Research Institute rapporterar mer än hälften av amerikanerna dricker kaffe på en daglig basis. Tjugofem procent dricka kaffe då och då. Kaffe kan vara vanebildande, vilket leder till överdriven konsumtion. På grund av dess sura natur och koffeinhalt, kan överdriven konsumtion ha negativa effekter på magen.
Gastric Reflux
En möjlig hälsoeffekt av överskotts kaffe och koffeinkonsumtion på magen är gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD. Detta tillstånd kan öka magsår och öka risken för magcancer, enligt en artikel i 2006 &, metoder och resultat i experimentell och klinisk farmakologi " tidning. Forskare undersöker sätt att minska ner syrahalten i kaffe, som hjälper GERD-patienter.
Stimulerande effekter sälja The stimulerande effekterna av koffein i kaffe kan förekomma i flera delar av kroppen, inklusive din mag-tarmkanalen. Koffein stimulerar direkt de nerver som styr tarm aktivitet, enligt University of North Carolina Center for Functional GI och motilitetsstörningar. Ökningen av intestinal aktivitet betyder kaffe kan ha en laxerande effekt. För vissa, snabbar upp tarmen så mycket att det orsakar diarré. Diarré kan leda till uttorkning och förlust av näringsämnen i tarmen som annars skulle ha absorberats.

• Hur man tar B12 vitaminer för att lindra magen Gas
• Bra sätt att öka Arm Storlek och & Minska bukfett