Pineapple kan platta magen, förhindra magen disten och hjälpa kroppen att bränna några extra kalorier. Ananas är en näringsrik frukt som innehåller C-vitamin, mangan, tiamin, koppar, fiber och vitamin B-6. Dessutom innehåller ananas ett mycket viktigt enzym: bromelain, som finns i stammen och inom saften av en ananas. Detta enzym metaboliserar protein, vilket bidrar till ett antal hälsofördelar, bland annat en plattare mage.
Magen uppblåsthet
Bromelain smälter proteiner, som hjälper till att lindra halsbränna eller magbesvär. Enligt University of Maryland, avslöjade ett djur studie att bromelain har antibakteriella egenskaper hjälper bekämpa bakterier som orsakar diarré. Preliminär forskning visar bromelain att vara effektiva i healing tarmstörningar. Befrielse från magproblem kan producera en mindre uppblåst mage och en smal midja.
Inflammation
Pineapple innehåller en kombination av matsmältningsenzymer som minskar inflammation och ödem, som rapporterats av University of California i San Diego. Smärta och inflammation som orsakas av trauma, inklusive kirurgi, artrit eller sport skada, reduceras när bromelain förbrukas. Denna viktiga enzym stöd i läkning och regenerering av matsmältnings magsäckens. Bukfett kan misstas för vätskeretention och magen dilatation från inflammation i tarmarna. Ananas hjälper lätta denna inflammation som resulterar i en plattare, smalare utseende.
Läckande tarm och rymdflygning - mekanismen avslöjad
GSK-3-hämmare visar lovande vid behandling av coronavirusinfektioner
Rotavirus spelar roll i utvecklingen av typ 1 -diabetes
Forskare utvinner fullständigt mänskligt genom från ett tusentals år gammalt "tuggummi"
Tarmbakterier kopplade till metaboliska förändringar och autism i ny studie
Tarmmikrobiota kan förutsäga allvarligheten av COVID-19
Tarmmikrobiom och IBD - kopplingen kanske i kosten säger studie
En ny studie har visat avgörande bevis för att inflammatorisk tarmsjukdom eller IBD är nära förknippad med tarmmikrobiell miljö som kan ändras med receptbelagd kost. Mikrobiomet i människans tarm är e
Ökande risker för biologisk försvar med syntetisk biologi
En undersökning från ett amerikanskt försvarsdepartement har visat att det finns flera gentekniska verktyg som kan användas för att ta fram biologiska vapen på kort tid. Den omfattande rapporten på
E. coli superbug sprider sig genom dålig toaletthygien,
inte genom mat En ny studie publicerad i Lancet infektionssjukdomar den 22 oktober, 2019, säger att en vanlig superbug som orsakar mer än 5, 000 fall av matförgiftning i England varje år sprids inte