Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Simning Samtidigt lider magen Flu

If du har en mage virus, som ibland kallas maginfluensa, är det bäst att hålla sig borta från någon pool - oavsett om det är en allmän pool eller ditt eget. Bakterier, virus och parasiter som orsakar diarré och kräkningar kan spridas genom vatten, infektera andra simmare och ökar risken för att bli sjuk, även i behandlade vatten, enligt en australisk studie publicerad i American Journal of Epidemiology.
Simning När sjuk
Även om du kanske vill " tuffa ut, " simning och andra motion när lider av maginfluensa eller andra virus kommer inte att hjälpa din sjukdom. Arbeta ut när du är sjuk med en viral eller bakteriell gastrointestinal sjukdom kan bromsa din återhämtning, som sträcker sig två eller tre dagars sjukdom av en vecka eller mer. Maginfluensa kan lämna dig uttorkad, svag och trött, med muskelvärk och stelhet i lederna på grund av feber, kräkningar eller diarré. Alla är farliga förhållanden för bad, speciellt om du simmar ensam. Om du har en magsjuka, hålla sig borta från poolen för din egen hälsa och säkerhet.