Plávanie zatiaľ čo znáša S črevnú chrípku

Ak máte žalúdočné vírus, niekedy volal črevnú chrípku, je to najlepšie, aby zostali z akéhokoľvek bazéna - či už je to verejný bazén alebo vlastné. Baktérie, vírusy a parazity, ktoré spôsobujú hnačky a vracanie sa môžu šíriť prostredníctvom vody, infikovať ostatné plavcov a zvýšenie ich riziko vzniku chorý, a to aj v ošetrených vôd, podľa austrálskej štúdie uverejnenej v časopise American Journal of Epidemiology.
Plávanie Kedy chorý
I keď budete chcieť " tuhý to, " plávanie a ďalšie cvičenia, keď trpia žalúdočná chrípka alebo iného vírusu nepomôže vašu chorobu. Práce, keď ste chorí s vírusovou alebo bakteriálnou ochorenia tráviaceho ústrojenstva môže spomaliť vaše zotavenie, predĺženie dva alebo tri dni choroby o týždeň alebo viac. Žalúdočné chrípka môže nechať dehydrovaný, slabosti a únavy, bolesťami svalov a stuhnutosť kĺbov v dôsledku horúčky, vracanie alebo hnačka. Všetky sú nebezpečné podmienky na kúpanie, najmä ak plávať sám. Pokiaľ máte žalúdok chybu, zostať mimo bazéna za svoje vlastné zdravie a bezpečnosť.

• 8 Potraviny, ktoré sploštiť vaše Stomach
• Jesť a svalových sťahov Spúšťanie v Stomach