Vad är skillnaden mellan Acid Reflux och Silent Reflux?

Vad är sura uppstötningar?

Tyst uppstötning är en mindre känd form av sura uppstötningar som kan ge upphov till olika symtom som inte är typiska för sura uppstötningar. Skillnaden mellan sura uppstötningar och tysta sura uppstötningar är att sura uppstötningar resulterar i att syra färdas tillbaka upp i matstrupen, medan syran med tyst uppstötning rör sig in i svalget, struphuvudet eller röstlådan.

Sura uppstötningar är ett vanligt tillstånd. Silent reflux är en mindre känd form av sura uppstötningar som kan ge upphov till olika symtom som inte är typiska för sura uppstötningar.

När magsyra hela tiden tar sig tillbaka in i matstrupen, röret som förbinder din mage och mun, har du sura uppstötningar. Frekvent exponering för magsyra kan skada din matstrupe. Även känd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan du uppleva sura uppstötningar ibland eller så ofta som några gånger i veckan.

Symtom på sura uppstötningar

Om du har sura uppstötningar kan du uppleva:

• Halsbränna, en brännande känsla i bröstet som vanligtvis uppstår efter att ha ätit och på natten
• Smärta i bröstet
• Svårigheter att svälja
• Regurgiterad mat eller en sur vätska
• Känns som att det finns en klump i halsen

Om dina sura uppstötningar påverkar dig på natten kan du också ha följande symtom:

• En ihållande hosta
• Laryngit
• Astma
• Sömnsvårigheter

Orsaker till sura uppstötningar

Vid basen av matstrupen finns det ett muskelband som kallas den nedre matstrupssfinktern som slappnar av när du sväljer. Detta är vad som gör att mat och vätska kan resa till din mage. Sedan dras det åt för att stänga öppningen och förhindra magsyra från att nå matstrupen. Anta att denna muskel försvagas eller börjar slappna av onormalt. I så fall kommer magsyra att kunna flöda in i matstrupen, irritera dess slemhinna och resultera i inflammation.

Behandling av sura uppstötningar

Om du upplever bröstsmärtor, andningssvårigheter eller smärta i käken eller armen bör du omedelbart söka läkarvård. Du kan ha en hjärtattack. Anta att du ofta har symtom på GERD eller måste ta receptfri halsbränna flera gånger i veckan. I så fall bör du boka tid hos din vårdgivare.

Vad är tyst reflux?

Tyst reflux inträffar också på grund av att magsyra rör sig bakåt mot halsen. Däremot kommer magsyran att färdas upp i matstrupen och in i svalget, struphuvudet eller röstlådan. Personer med tyst reflux vet vanligtvis inte att de har detta tillstånd, även känt som laryngofaryngeal reflux (LPR).

Symtom på tyst reflux

Om du har tyst reflux kan du uppleva följande symtom:

• Frekvent halsrensning, särskilt efter att ha ätit eller på morgonen
• Överdriven torrhosta
• Ont i halsen oberoende av annan sjukdom
• Känner mig hes
• Känns som att det finns en klump i halsen
• Överdrivet, tjockt slem
• Problem med din röst

Behandling av tyst reflux

Om du har LPR kan du fokusera på kost, beteende och syrablockerande mediciner för att behandla ditt tillstånd.

Diet

Vissa livsmedel förvärrar tyst reflux som du bör undvika eller drastiskt minska för att hjälpa din kropp att läka.

• Koffein, alkohol, choklad och pepparmynta minskar effektiviteten hos din nedre esofagusfinkter.
• Citrus, kiwi, ananas, tomat, andra livsmedel som innehåller mycket syra och kryddigt kött och kryddor (som varm senap, curry och paprika) kommer att irritera matstrupen ytterligare.
• Kolhaltiga drycker som läsk eller öl är för sura för din hals. Du bör undvika både koffeinhaltiga och icke-koffeinhaltiga drycker.

Även om du tar medicin och andra förebyggande åtgärder, kommer intag av dessa livsmedel att förvärra irritationen och inflammationen i matstrupen.

Beteende

Efter att du ätit ska du inte böja dig, träna, sjung eller delta i någon aktivitet som ökar trycket i mittpartiet. Försök att äta flera små måltider istället för tre stora måltider på en dag. Undvik att ligga ner tills minst tre timmar efter din sista måltid. Det betyder att du inte ska äta eller dricka precis innan du går och lägger dig. Om du fortfarande upplever problem, stötta upp huvudet med kuddar så att tyngdkraften kan arbeta för att behålla det du ätit i magen.

Läkemedel

Fråga din vårdgivare innan du börjar med några läkemedel för din LPR. De kanske föreslår:

• Protonpumpshämmare — Detta är en av de mest effektiva behandlingarna för tyst reflux. Protonpumpshämmare hindrar din mage från att producera syra i 12-17 timmar — Detta hjälper till att minska risken för irriterande syra från att stiga till matstrupen.
• Antacida — Dessa kan tas efter att du äter eller innan du sjunger eller tränar.
• H2-blockerare — Om du har problem med din LPR på natten, kan detta antihistamin hjälpa till att minska produktionen av magsyra medan du sover.

Halsrensande alternativ

När det är möjligt, försök att undvika att harkla dig och hosta. Din matstrupe måste lämnas ifred för att läka. Om du känner att det finns en ansamling av slem eller annat material i halsen, prova dessa alternativ för att rensa halsen:

• Svala
• Ta en drink med vatten
• Tyst hosta (trycker en stor mängd luft från dina lungor i en snabb, kort explosion) och svälj sedan

Sök professionell hjälp

En medicinsk specialist kommer att kunna diagnostisera och behandla dina sura uppstötningar eller tysta uppstötningar. Överväg att ställa dessa frågor:

• Kommer receptfria läkemedel att minska symtomen?
• Vad mer kan göras för att minska eller begränsa symtomen?
• Indikerar detta tillstånd ett större problem?

Om du tror att du har sura uppstötningar vs. tysta uppstötningar (LPR vs. GERD), kontakta din vårdgivare.

• Matsmältningssjukdomar:Crohns sjukdom
• Vad är skillnaden mellan diarré och dysenteri?