O que é refluxo ácido?
O refluxo silencioso é uma forma menos conhecida de refluxo ácido que pode causar vários sintomas não típicos de refluxo ácido. A diferença entre refluxo ácido e refluxo ácido silencioso é que o refluxo ácido resulta em ácido viajando de volta para o esôfago, enquanto com refluxo silencioso o ácido se move para a faringe, laringe ou caixa de voz.
O refluxo ácido é uma condição comum. O refluxo silencioso é uma forma menos conhecida de refluxo ácido que pode causar vários sintomas não típicos do refluxo ácido.
Quando o ácido estomacal retorna continuamente ao esôfago, o tubo que conecta o estômago e a boca, você tem refluxo ácido. A exposição frequente ao ácido do estômago pode prejudicar o esôfago. Também conhecida como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), você pode experimentar refluxo ácido ocasionalmente ou até algumas vezes por semana.
Sintomas de refluxo ácido
Se você tem refluxo ácido, você pode experimentar:
- Azia, uma sensação de queimação no peito que geralmente ocorre depois de comer e à noite
- Dor no peito
- Dificuldade em engolir
- Alimento regurgitado ou líquido ácido
- Sentindo que há um nó na garganta
Se o seu refluxo ácido o afeta à noite, você também pode ter os seguintes sintomas:
- Uma tosse persistente
- Laringite
- Asma
- Dificuldade para dormir
Causas do refluxo ácido
Na base do esôfago, há uma faixa de músculo chamada esfíncter esofágico inferior que relaxa à medida que você engole. Isso é o que permite que alimentos e líquidos viajem para o estômago. Em seguida, ele aperta para fechar a abertura e evitar que o ácido estomacal chegue ao esôfago. Suponha que esse músculo enfraqueça ou comece a relaxar de forma anormal. Nesse caso, o ácido do estômago poderá fluir para o esôfago, irritando seu revestimento e resultando em inflamação.
Tratamento do refluxo ácido
Se sentir dor no peito, dificuldade em respirar ou dor na mandíbula ou no braço, deve procurar atendimento médico imediato. Você pode estar tendo um ataque cardíaco. Suponha que você tenha sintomas frequentes de DRGE ou tenha que tomar remédios para azia várias vezes por semana. Nesse caso, você deve marcar uma consulta com seu médico.
O que é refluxo silencioso?
O refluxo silencioso também acontece devido ao ácido estomacal que se move para trás em direção à garganta. No entanto, o ácido do estômago viajará pelo esôfago e entrará na faringe, laringe ou caixa de voz. Pessoas com refluxo silencioso geralmente não sabem que têm essa condição, também conhecida como refluxo laringofaríngeo (RLF).
Sintomas de refluxo silencioso
Se você tiver refluxo silencioso, poderá experimentar os seguintes sintomas:
- Limpeza frequente da garganta, principalmente depois de comer ou de manhã
- Tosse seca excessiva
- Dor de garganta independente de outra doença
- Sentindo-se rouco
- Sentindo que há um nó na garganta
- Muco espesso e excessivo
- Problemas com sua voz
Tratamento do refluxo silencioso
Se você tem RLF, pode se concentrar na dieta, no comportamento e nos medicamentos bloqueadores de ácido para tratar sua condição.
Dieta Certos alimentos pioram o refluxo silencioso que você deve evitar ou reduzir drasticamente para ajudar seu corpo a se curar.
- Cafeína, álcool, chocolate e hortelã reduzem a eficácia do esfíncter esofágico inferior.
- Cítricos, kiwi, abacaxi, tomate, outros alimentos ricos em ácido e carnes e especiarias picantes (como mostarda quente, curry e pimenta) irritarão ainda mais o esôfago.
- Bebidas carbonatadas, como refrigerantes ou cervejas, são muito ácidas para a garganta. Você deve evitar bebidas com e sem cafeína.
Mesmo se você estiver tomando remédios e outras medidas preventivas, consumir esses alimentos piorará a irritação e a inflamação no esôfago.
Comportamento Depois de comer, não se agache, não se exercite, cante ou participe de qualquer atividade que aumente a pressão na barriga. Tente comer várias pequenas refeições em vez de três grandes refeições em um único dia. Evite deitar-se até pelo menos três horas após a sua última refeição. Isso significa que você não deve lanchar ou beber antes de ir para a cama. Se você ainda tiver problemas, apoie a cabeça com travesseiros para que a gravidade possa trabalhar para manter o que você consumiu no estômago.
Medicamentos Pergunte ao seu médico antes de iniciar qualquer medicamento para o seu RLF. Eles podem sugerir:
- Inibidores da bomba de prótons — Este é um dos tratamentos mais eficazes para o refluxo silencioso. Os inibidores da bomba de prótons impedem que seu estômago produza ácido por 12 a 17 horas. Isso ajuda a diminuir o potencial de ácido irritante de subir para o esôfago.
- Antiácidos — podem ser tomados depois de comer ou antes de cantar ou se exercitar.
- Bloqueadores H2 — Se você tiver problemas com seu RLF à noite, esse anti-histamínico pode ajudar a reduzir a produção de ácido estomacal enquanto você dorme.
Alternativas para limpar a garganta Quando possível, tente evitar limpar a garganta e tossir. Seu esôfago precisa ser deixado sozinho para curar. Se você sentir que há um acúmulo de muco ou outro material na garganta, tente estas alternativas para limpar a garganta:
- Engolir
- Tome um copo de água
- Tosse silenciosa (expulsando uma grande quantidade de ar dos pulmões em uma explosão rápida e curta) e depois engula
Procure ajuda profissional
Um especialista médico poderá diagnosticar e tratar seu refluxo ácido ou refluxo silencioso. Considere fazer estas perguntas:
- Os medicamentos de venda livre ajudam a reduzir os sintomas?
- O que mais pode ser feito para reduzir ou limitar os sintomas?
- Esta condição é indicativa de um problema maior?
Se você acha que tem refluxo ácido versus refluxo silencioso (LPR versus DRGE), entre em contato com seu médico.