2004 kallade Time Magazine Inflammation "Den hemliga mördaren" och med rätta. Den är ansvarig för nästan alla sjukdomar som kan döda dig, som hjärtsjukdomar, cancer och Alzheimers...
Så frågan är:Gör du tillräckligt för att kyla ner saker?
I den här videon ska jag prata med dig om en gammal matkälla som hjälper dig att kyla ner inflammationen som brinner inuti dig.
Lyssna, vi har alla hört folk säga:"Ta mer fiskolja!"
Men tänk om jag sa till dig att, för att vara seriös med att kyla ner inflammation, behövde du använda det här hemliga vapnet mot inflammation omedelbart? Följ med mig (och Hawaii Coquí-grodorna) för en dietjustering du kan göra direkt för att börja kyla inflammation i din kropp.
(Åh, och om du stannar till slutet kommer du att fånga några löjliga bilder från filmningen.)
– Jordanien
P.S. – Stort tack till vår vän Chris Kresser för att han gjorde den matte som jag använde i den här videon (se artikeln på hans sida för snälla detaljer).
Matematisk modell avslöjar risken för SARS-CoV-2-infektion efter fekal mikrobiotatransplantation
I deras nya papper finns på bioRxiv* förtrycksserver, Amerikanska forskare från OpenBiome ideella organisationen använde en matematisk modell för att simulera användbarheten av olika teststrategier
Laktosintolerans
Laktosintoleranscenter Gör pankreatitquizet Öka maghälsa Bildspel med matsmältningsbesvär:problemmat att undvika Patientens kommentarer:laktosintolerans - symtom Patientens kommentarer:laktosintoleran
lätt sibovänlig bakad vanilj och kokoskräm
Kom ihåg när du trodde att dessert var förbjuden eftersom du behandlade SIBO och läka din tarm? Inte längre. I veckans avsnitt av SIBO Cooking Show , Rebecca Coomes visar dig att SIBO-vänlig desserter
