Em 2004, a revista Time chamou Inflammation de “The Secret Killer” e com razão. É responsável por quase todas as doenças que podem matá-lo, como doenças cardíacas, câncer e Alzheimer…
Então, a pergunta é:você está fazendo o suficiente para esfriar as coisas? Neste vídeo, vou falar com você sobre uma antiga fonte de alimento que o ajudará a esfriar a inflamação que queima dentro de você.
Ouça, todos nós já ouvimos as pessoas dizerem:"Tome mais óleo de peixe!" Mas e se eu lhe disser que, para levar a sério o resfriamento da inflamação, você precisa usar essa arma secreta contra a inflamação imediatamente? Venha se juntar a mim (e aos sapos Hawaii Coquí) para um ajuste de dieta que você pode fazer imediatamente para começar a resfriar a inflamação em seu corpo.
(Ah, e se você ficar até o final, vai pegar alguns outtakes ridículos das filmagens.)
– Jordânia
P.S. – Muito obrigado ao nosso amigo Chris Kresser por fazer as contas que usei neste vídeo (veja o artigo em seu site para os detalhes básicos).
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