Orsaker bakom magkramper efter att ha ätit när gravid

magen kramp är ett vanligt tillstånd hos gravida kvinnor eftersom din livmoder expanderar kontinuerligt och ligament sträcka fram till förlossningen. Du bör dock inte undvika dem som kramper kan vara en varning för allvarliga bakomliggande sjukdom.

Magkramper kan också orsakas av graviditetsillamående upplevt under graviditet och även dina måltider. Här är de viktigaste orsakerna till buksmärtor efter att ha ätit mat under graviditeten.
Långsam matsmältningen

nedbrytning av mat och utsöndring av avfall från kroppen tar ca 6 till 24 timmar. Men saktar processen ner betydligt under graviditeten eftersom kroppen försöker att extrahera alla näringsämnen från maten att effektivt vårda det växande fostret. Dessutom ökad nivå av progesteron hormon gör det svårt för maten att passera genom mag-tarmkanalen. Som ett resultat av långsam matsmältning, kan det finnas magkramper.
Gas

gaser i magen är en annan konsekvens av långsam matsmältning. Gas kan förhindras genom att konsumera lättare livsmedel (t.ex. fiber livsmedel) i stället för tunga livsmedel, såsom stekt mat och några sorter av korn. Dricka kalk soda är ett effektivt rättsmedel för att underlätta magkramper. Dessutom kan små men täta måltider också stöd i förebyggandet av gas.
Minskning av buken storlek

Magkramp efter måltider under graviditeten kan bero på minskad utrymme i magen, särskilt i andra och tredje trimestern av graviditeten. Som fostret utvecklas, finns det mindre utrymme för din mat att resa genom bukhålan, vilket resulterar i magbesvär och magkramper.

Laktos eller Fruktos intolerans

Om du är fruktos intoleranta, intag av även en liten mängd av frukt, socker eller honung i din måltid kan orsaka magkramper. Om du är laktosintoleranta, kan mejeriprodukter, såsom yoghurt eller mjölk vara möjliga orsaker bakom magkramper.
När söka läkare

Om magkramper åtföljs av svår huvudvärk eller svullnad i händer och ben, kontakta din gynekolog. Inte undvika följande.
Mer än fyra erfarenheter av magen kramper i en timme efter en måltid.
Svår och ihållande magsmärtor efter att ha ätit.
Magkramper åtföljs av smärtsam urinering eller blod i urinen.

• Hur man kan stoppa magkramper Från stress
• Så för att lindra magen Cramps