komplettera med saltsyra
En av de viktigaste tillskott jag någonsin har arbetat med är extra saltsyra. Jag har sett detta göra en enorm skillnad i så många människors liv. Detta är en betain HCL tabletter. Du bör hitta dem i doseringsintervall 300-500mg per kapsel och i kombination med 100-200 mg Pepsin per kapsel.
Det finns 2 protokoll jag använder med mina klienter. Den ena är för dem som har sura uppstötningar på regelbunden basis, medan den andra är för dem som sällan (en gång i månaden eller mindre) eller aldrig uppleva sura uppstötningar.
alltid ta Betain HCL antingen halvvägs genom måltid eller precis i slutet av måltiden. tar aldrig det innan måltid eller du kan få en felaktig erfarenhet av halsbränna och du kommer att stänga av naturliga magsyra produktion för denna måltid. Dessutom, om du tar någon form av NSAID läkemedel såsom ibuprofen, Tylenol eller aspirin än inte tar HCL.