Miljoner människor lider av sura uppstötningar dagligen och har ordinerats många olika typer av läkemedel för att hjälpa till med brännande smärta i samband med detta villkor. Även om dessa läkemedel tas i syfte att tillfälligt lindra smärtan, de inte hjälpa till när det kommer till en permanent lösning. På grund av detta en hel del människor vänder sig till naturliga /homeopatiska medel för att finna permanenta lösningar.
En av dessa naturläkemedel som har använts i flera år för att ta ättika att hjälpa till med mag-frågor. Även om det inte finns någon ström vetenskapliga bevis för att sura uppstötningar vinäger faktiskt fungerar, finns det flera hundra människor som påstår att det har hjälpt dem att hitta lättnad. En av de teorier om hur det fungerar är att vissa människor som lider av sura uppstötningar faktiskt inte producerar tillräckligt med syra i magen.
Din mage måste producera tillräckligt syra för att bryta ner den mat du äter i för att det ska vara ordentligt rötas. Om du inte har tillräckligt med magsyra, kan detta leda till förruttnelse som kan orsaka gasproduktion, reflux och halsbränna. Genom att ta vinäger tillsammans med dina måltider du se till att du har tillräckligt med syra i magen för korrekt matsmältning.
En annan teori är att den nedre matstrupssfinktern eller LES, som är en muskel som öppnar för att tillåta mat i magen och stänger för att hålla mat och magsyra i magen, är känslig för pH-nivåer. Om det inte finns tillräckligt syra i magen LES kan fungera felaktigt varigenom innehållet i magsäcken till återflöde i matstrupen som orsakar halsbränna /sura uppstötningar. Konsumerar vinäger kan hjälpa till med PH-nivåer som hjälper LES att fungera korrekt.
För att vara tydlig, det rekommenderas inte att ta bara någon typ av vinäger. Den specifika sura uppstötningar ättika som verkar fungera bäst och rekommenderas av många av de drabbade är ofiltrerad äppelcidervinäger (ACV). Anledningen till detta är att alla de hälsosamma fördelar inte filtreras eller destillerat av ACV. Det rekommenderas också att dricka ACV med ett sugrör eftersom den tenderar att äta bort på tandemaljen över tiden.
Den rekommenderade dosen att börja är 2 matskedar av ACV med 8 till 10 uns av varmt eller rums vattentemperaturen. Detta kan justeras över tid när du bestämma hur mycket du behöver för att dina symptom att försvinna. Dessutom, i syfte att hjälpa till med smak, kan du lägga lite honung till blandningen.
Sura uppstötningar vinäger hem botemedel kan bara vara den lösning som du har letat efter, i stället för att ett recept. Naturligtvis är detta bara en rekommendation och inte förväxlas som medicinsk rådgivning. Om du lider av täta och ihållande sura uppstötningar /halsbränna, som ökar i svårighetsgrad över tiden bör du tala med din läkare.
Mikrobiom kan hjälpa till att identifiera risken före cancer hos kvinnor med HPV
Oralhygien och svårighetsgraden av COVID-19-sambandet
Proteinbud från mänsklig mikrobiom belyser människors hälsa
Esofageal cancerrisk kan minskas med esomeprazol och låg dos aspirin
Tarmhöjande mat kan sätta stopp för undernäring i barndomen över hela världen
Patienter med IBS kan dra nytta av vitamin D -tillskott,
Nytt verktyg registrerar och spårar tillväxt av mikrobiomer
Under de senaste åren har det mänskliga mikrobiomet har vunnit enorm popularitet på grund av dess roll i att forma sin hälsa. Det är viktigt för mänsklig utveckling, näring, och immunitet. Det är därf
Nyfödd musmodell ger ledtrådar till orsaken till förödande tarmsjukdom i anemiska preemier
Läkare har länge misstänkt att transfusioner av röda blodkroppar som ges till för tidigt födda barn med anemi kan sätta dem i fara för att utveckla nekrotiserande enterokolit, eller NEC, en potentiell
Alkohol skadar mikrobiom i munnen
En ny studie har visat att alkohol förändrar och skadar den naturliga bakteriemiljön i munnen. Studien med titeln, Att dricka alkohol är förknippat med variation i det humana orala mikrobiomet i en st