Acid reflux är också känd som gastroesofageal refluxsjukdom eller sura uppstötningar sjukdom eller helt enkelt GERD. I detta tillstånd, vätskeinnehållet från magen kräks eller refluxes in i matstrupen. Denna vätska, innehåller saltsyra och pepsin, som produceras av magen. Som syra flyttas upp till halsen, orsakar det halsbränna. Således, felaktigt, detta villkor är också känd som halsbränna också. När vätskan rör sig upp i matstrupen, leder det till rapningar som upplevs av varje och alla, någon gång eller det andra.
Orsaker till Acid Reflux
Svag nedre matstrupen sphincter
Det finns många orsaker till surhet. Även dessa orsaker skiljer sig från person till person. Dock är den främsta orsaken till sura uppstötningar en dysfunktionell, nedre matstrupssfinktern eller LES. En matstrupen sphincter, är en stark fälg, som trycker sväljas mat i magen. Det kontrakt tätt att skjuta matin, som hindrar den från regurgitating. Men när denna matstrupssfinktern är svag, leder det till surhet och rapningar. En svag matstrupen sphincter, slappnar av och inte driva mat i. Detta gör att maten till återflöde i halsen och gör dig rapa. Då återlopp vätskan innehåller syra, lämnar en sur smak i munnen och orsakar halsbränna.
hiatushernia
En annan orsak till rapningar är diafragmabråck. Detta är en sjukdom, som orsakas av rörelse hos övre delen av magen i bröstet, som händer på grund av en mycket liten öppning i membranet. Överdriven hosta, kräkningar, sila, plötslig fysisk ansträngning, graviditet, och fetma är några av orsakerna till diafragmabråck.
Astma
Logiken bakom, astma orsakar surhet, är att svår hosta orsakar förändringar i bröstet, vilket kan leda till detta tillstånd. Vissa läkemedel och droger, som vidtagits för att lugna astmaanfall kan koppla den nedre matstrupen sphincter, som ibland kan vara den bakomliggande orsaken till sura uppstötningar.
Graviditet
Graviditet är en annan viktig anledningen till surhet i förväntar sig mödrar. Som barnet växer i magen, pressar det i magen, vilket leder till återflöde av innehållet i magen. Den bästa lösningen för sura uppstötningar under graviditeten är att äta mindre varje måltid, så att trycket på magen reduceras. Men för att tillfredsställa din hunger, äta mer antal måltider.
livsstilsförändringar
Rökning, överdriven konsumtion av alkohol, overeating, stress, ohälsosam kost, högt intag av salt, och fet mat, är några av orsakerna till sura uppstötningar. Att ha en stor måltid på en gång, och konsumtionen av överskott koffein eller andra stimulantia, kan också orsaka försurning. Således, minska storleken på din måltid och undvika någon form av missbruk av ovannämnda objekt att förhindra konsekvenserna av syra och halsbränna.
Iklädd sjuk sittande kläder, särskilt de som är tätt runt buken, kan tvinga upp maten därmed undvika att bära åtsittande kläder. Det enklaste sättet att förhindra sura uppstötningar är att ha mindre måltider med jämna mellanrum. Vår kropp arbetar med en uppsättning regler och förordningar, så försök att inte bryta det, för att hjälpa den att fungera korrekt!