Acid reflux og Burping

Acid reflux er også kjent som gastroøsofageal refluks eller acid reflux sykdom eller bare GERD. I denne tilstanden, væskeinnholdet fra magen gulper eller refluxes i spiserøret. Denne væske inneholder saltsyre og pepsin, produsert av magen. Som syre beveges opp til halsen, fører det halsbrann. Således feilaktig, denne tilstanden er også kjent som halsbrann også. Som væsken beveger seg opp i spiserøret, fører det til raping som oppleves av hver og alle, på en gang eller det andre.
Årsaker til Acid Reflux
Svak lavere esophageal sphincter
Det er mange årsaker til surhet. Også disse årsakene er forskjellig fra person til person. Men den viktigste årsaken til acid reflux er en dysfunksjonell, lavere esophageal sphincter eller LES. En øsofageal sfinkter, er en sterk kant, som skyver svelget mat i magen. Det kontrakter tett å skyve mat inne, som hindrer den fra regurgitating. Men når dette esophageal sphincter er svak, fører det til surhet og Rap. En svak esophageal sphincter, slapper av og ikke skyve maten i. Dette gjør at maten skal reflux i halsen og også gjør deg burp. Da tilbakeløpskokt væske inneholder syre, etterlater den en sur smak i munnen og forårsaker halsbrann.
hiatal brokk

En annen årsak for raping er hiatal brokk. Dette er en medisinsk tilstand som er forårsaket av bevegelse av den øvre del av magesekken inn i brystet, noe som skjer på grunn av en liten åpning i membranen. Overdreven hoste, brekninger, strai, plutselig fysisk anstrengelse, graviditet, og fedme er noen av årsakene til hiatal brokk.
Astma
Logikken bak, astma forårsaker surhet, er at alvorlig hoste fører til endringer i brystet, noe som kan føre til denne tilstanden. Noen medisiner og medikamenter, tatt å berolige astmaanfall, kan slappe av lavere esophageal sphincter, som noen ganger kan være den underliggende årsaken til acid reflux.
Graviditet
Graviditet er en annen stor grunnen til surhet i forventer mødre. Etter hvert som barnet vokser i magen, presser det magen, noe som fører til tilbakeløp over innholdet i magen. Det beste middel for acid reflux under svangerskapet er å spise mindre hvert måltid, slik at trykket på magen er redusert. Men for å tilfredsstille din sult, spiser mer antall måltider.
Livsstilsendringer
Røyking, overdrevent forbruk av alkohol, overspising, stress, usunt kosthold, høyt inntak av salt, og fet mat, er noen av årsakene til acid reflux. Å ha et stort måltid på en gang, og forbruket av overflødig koffein eller andre sentralstimulerende midler, kan også føre til surhet. Dermed kutte ned størrelsen på måltidet og unngå enhver form for avhengighet til nevnte elementene for å forebygge konsekvenser av surhet og halsbrann.
Iført syk sittende klær, spesielt de som er stramt rundt magen, kan tvinge maten opp, og dermed unngå iført trange klær. Den enkleste måten å forebygge acid reflux er å ha mindre måltider med jevne mellomrom. Kroppen fungerer med et sett av regler og forskrifter, så prøv å ikke bryte den, for å hjelpe det til å fungere skikkelig!

• GERD Pain
• Aloe Vera for Acid Reflux