Čeprav je morda malo čudno za vas na začetku, se bo poraba mlačno vodo zagotavlja številne koristi za zdravje
Številni ljudje začeli svoj dan s skodelico kava ali čaj, vendar v skladu z Ayurveda, če spremenite rutino in začeti namesto pitne mlačno vodo, bo vaše telo bolj kot hvaležen!
Če vam ni všeč okus, jih lahko stisnemo limono in dodamo sok z njo. Poraba teh pijač, predvsem na prazen želodec zjutraj lahko bistveno izboljša vaše zdravje, saj pospešuje izločanje odpadnih produktov presnove in pomaga pri prebavi
Še več, to navado ima še druge prednosti, kot so:.
Protibolečinska
tople vode se šteje, da je najmočnejše zdravilo, in ga lahko lajšanje menstrualne bolečine. Sicer se sprošča trebušne mišice in preprečuje krče, zato se bolečina zmanjša. Vroča voda ima enak učinek v primeru vseh vrst krči, saj sprošča mišice in stimulira kapilarno cirkulacijo.
Izboljšano kroženje
Ta praksa se bo odstranjevanje strupov iz telesa in izboljša obtok.
To je čisti prebavni organi
Če pijete kozarec mlačne vode, zjutraj, boste razstrupljanje organizma. Namreč, tekočine pomaga razdelitev hrane v želodcu in ohranjanje prebavni trakt v mestu.
Voda bo hitro raztopi hrano in da bo pomoč prebavo. Zato je poraba hladne vode med obroki dejansko debeli maščob v hrani in tvori maščobe v črevesju, če pa ga nadomestiti z vročo vodo, še posebej po tem, ko jeste, vam bo pomagal pri prebavi.
Hujšanje
Ta navada, bo tudi vam pomaga izgubiti odvečno težo, saj bo topla voda poveča telesno temperaturo in s tem pospeši metabolizem. Tako bo vaše telo gorijo maščobe hitreje. Poleg tega bo to imelo tudi pozitiven vpliv na ledvice in organov izločanja.
Preprečuje staranje
Verjeli ali ne, to zdrava navada, bo tudi upočasni proces staranja, saj odpravlja toksinov iz telesa in naredi kožo elastično, čisto in zdravo.
Pomaga v primeru zastojev
težave z želodcem ponavadi pojavijo zaradi slabega delovanja črevesja, in pomanjkanje vode v telo povzroči napenjanje in krče. Zato morate popijte kozarec mlačne vode na tešče zjutraj, da se spodbudi gibanje črevesja, in zagotoviti normalno delovanje telesa.
Bakteriofagi lahko zdravijo E. coli, ne da bi poškodovali črevesje,
Odkritje 100 novih genov bi lahko pomagalo pri raziskavah pigmentacijskih bolezni
Dodatek kratkih verig maščobnih kislin izboljša okrevanje po možganski kapi,
Izguba epitelne pregrade v črevesju, odgovorna za MIS-C, povezano s COVID-19, pri otrocih,
Črevesni mikrobiom lahko igra vlogo pri hudem COVID-19
Okužba s SARS-CoV-2 pri bolnikih z rakom podaljša izločanje virusa in izgubo limfocitov
Ustna higiena in resnost COVID-19-povezava
Britanski raziskovalci so ugotovili povezavo med slabo ustno higieno in resnostjo bolezni COVID-19, ki jo povzroča huda okužba s koronavirusom 2 (SARS-CoV-2). Študija raziskovalke Victoria Sampson, iz
Beljakovina SARS-CoV N izzove proizvodnjo IFN-β tako, da izzove vseprisotnost RIG-I,
najde študijo Številni člani družine Coronaviridae, kot je dihalni sindrom na Bližnjem vzhodu (MERS), hud akutni respiratorni sindrom (SARS), in hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV
Raziskave kažejo, kako črevesni mikrobi vplivajo na želodčno gripo
Nova študija kaže, da lahko črevesni mikrobi modulirajo resnost okužbe z norovirusom (želodčna gripa, ali zimskega bruhanja), glede na lokacijo črevesja, ki je bila najprej prizadeta. Objavljeno v rev