Veliko folk so nagnjeni za pridobivanje maščobe na območju trebuha. To je enostavno, da se znebite teh usedlin, brez kakršnih koli težav.
Te dni, skoraj vsakdo je videti, da gorijo želodčne maščobe. Ali je to, da si boljši za kopanje kostum ali skrči trebuh maščobe iz zdravstvenih razlogov, zmanjšanja eden je Sredinsko presek je visoko na seznamu moških in ženskah podobni. Vse, kar morate storiti, da gorijo želodčne maščobe je, da povečate svojo fizično aktivnost.
1. Zbadanje svoj trebuh
OK, ne bom povedal, da pat svojo glavo tudi. Smile. Ampak resno, drgnjenje trebuhu v krožni način z 1 ali obeh rokah bo pomagal gorijo trebuh maščobe na dva načina.
Vaš prebavni proces pospeši in postane bolj učinkovito in zrušijo in izločanje stvari, ki jeste zaradi krožnega stimulacije, ki jo uporabljate z rokami. Učinkovitejša prebavni proces je ključnega pomena za kurjenje maščob in hujšanje.
Naslednji.
Roke imajo energijo v njih. Ta energija prehaja skozi kožo in v maščobnih celicah. Ta energija nekako discombobulates in uničuje kohezivnost strukturo maščobnih celic. Pogosto gre ta rubs absolutno zlomov maščobne celice, na kateri točki se bodo sprati in izvajajo telesa.
2. Ali 1 komplet 20 rep hlapni squats z utežmi
Ta naloga ni za vsakogar. Ena opomba ... Ženske, ta naloga ne bo vam fant mišice. Dalje ... Pick težo, kjer boste boj s petnajst ponovitev. Zdaj, to za dvajset. HUH, pravite.
Tukaj je stvar. Ko boste to storili svoje prvih deset ponovitev, začnete jemati BIG globokih vdihov med vsako rep po tem. To bo omogočilo, čas, da se več kot predhodno ponovitev. Ta dodaja kisik bo povzročilo luknjo kisika, ki gori maščobe crazily. Prav tako pomaga ustrelil popuščanju človeškega raztezne hormona ... kemikalije, ki je odlična za izgubo maščobe.
Samo je treba narediti tole nastavljeno enkrat na teden. Dodaj težo vsakič, ko to storite ... Pet funtov morda.
To sta dve enostavne, hitre taktike, kako gorijo trebuh maščobe hitro.
Raziskovalci upajo, da bo krvni test, ki natančno diagnosticira fibromialgijo, na voljo v petih letih
Modulacija mikrobiote in ponovna vzpostavitev eubioze bi lahko pripomogli k zajezitvi zapletov COVID-19
Prebavne manifestacije so pogoste, vendar blage pri hospitaliziranih bolnikih s COVID-19
Novo orodje za dešifriranje črevesnega mikrobioma
Krvni test za mikrobno DNK bi lahko opozoril na raka
Tehnologija organskih čipov izboljšuje preučevanje črevesja za osebno medicino
Črevesni mikrobiom lahko igra vlogo pri hudem COVID-19
Trenutna svetovna pandemija COVID-19 je posledica hudega akutnega respiratornega sindroma beta-koronavirus-2 (SARS-CoV-2), ki je okužil več kot 22,1 milijona ljudi in povzročil 780 tisoč smrti po vsem
Strategija pripravljenosti otroškega zdravstva na drugi val pandemije COVID-19
Čeprav je imela pandemija COVID-19 doslej relativno majhen vpliv na pediatrično populacijo, boji se, da bo drugi val, ki že poteka v mnogih delih sveta, lahko v zimskem času darovati mladim in starim.
Cepljenje proti rotavirusu ni povezano s tveganjem za diabetes mellitus tipa 1
Okužba z rotavirusom naj bi bila dejavnik tveganja za diabetes mellitus tipa 1 (T1DM). Vloga, ki jo ima živo oslabljeno cepljenje proti rotavirusu pri tveganju za to stanje pri otrocih, je, zato, podr