Sok népi van egy tendencia, hogy megszerezzék a zsír a hason területen. Nyilvánvaló azonban, hogy megszabaduljon az ilyen lerakódásának minden nehézség nélkül. Matton Manapság szinte mindenki arra törekszik, hogy éget gyomor zsír. Mindegy, hogy jobban néz ki úszni ruha, vagy csökken hasa zsír egészségügyi okokból, csökkentve az ember hátához magas a listán férfiaknál és nőknél egyaránt. Mindössze annyit kell tennie, hogy éget gyomor zsír, hogy emelje fel a fizikai aktivitás. Matton 1. Dörzsölje a hasát Matton OK, nem fogom mondani, hogy pat a fejét is. Mosoly. De komolyan, dörzsölés a hasad egy körkörös 1 vagy mindkét kezünk segít elégetni hasa zsír két módon. Matton Az emésztési folyamat felgyorsul és hatékonyabbá válik és lebontja és kiürítése a dolgokat, hogy eszel, mert a kör alakú stimuláció használ a kezével. Hatékonyabb emésztési folyamat elengedhetetlen a zsírégetéshez és a fogyás. Matton Következik. Matton Ön kezében van az energia bennük. Ez az energia áthalad a bőrön, és a zsírsejtek. Ez az energia kicsit discombobulates és elpusztítja az összetartást a zsírsejtek szerkezete. Gyakran csinál ilyen dörzsöli is teljesen törés a zsírsejtek a pont, amikor kiürítésre kerül, és elvégezni a tested. Matton 2. Tedd 1 készlet 20 rep lélegző guggolás súlyokkal
Ez a gyakorlat nem mindenki számára. Egy megjegyzés ... Nők, ez a gyakorlat nem ad GUY izmokat. -Től ... Válassz egy súlyt, ahol akkor harcolni tizenöt ismétlést. Most csináld húsz. Huh, azt mondod. Matton Itt van a dolog. Ha ezt az első tíz ismétlést, elkezdi BIG mély lélegzetet között minden egyes ismétlés után. Ez lehetővé teszi, ideje, hogy az előzetes ismétlés. Ez a hozzáadott oxigén hatására oxigén-lyuk, hogy zsírt éget őrülten. Ez is segít lő fel a kiadó az emberi terjeszkedés hormon ... Egy vegyület, amely kiválóan alkalmas a zsírégetést. Matton Csak azt kell, hogy ezt egy meghatározott hetente egyszer. Súlyt ad minden alkalommal csinálja ... Öt font talán. Matton Ezek két egyszerű, gyors taktika, hogy hogyan éget gyomor zsír gyors.