Poslovite se želodec Povratni Forever

Lahko se spomnite svojega prvega neprijetne izkušnje z želodčno refluksom? Ali pa, kar se tega tiče, ste še sposobni odgovoriti na vprašanje? Žalostno dejstvo je, da je bila morda refluks kisline in huda zgaga okoli tako dolgo, da se ne spomnite, vaš prvi boleče experience.There dejansko je bil čas v svojem življenju, ko je bil refluks neobstoječa. Ne sedi za spanje ali divje ritje po omarici poskuša najti nekaj, da pogasimo ogenj. Lahko, da ste prišli na kraj, kjer se boste prepričali, da ni več poti nazaj. Morda ste že obupala in se odločila, da je huda zgaga tukaj, da ostanejo forever.Well, imam dobre novice. In, ne, nisem tukaj, da vam prodati. Pravzaprav sem tukaj, da komunicirajo nekaj zelo dobrih novic. Da, absolutno lahko znebite sami zgage vedno. In najboljše od vsega, lahko to storite brez zdravil in dragih obiskov pri zdravniku. Zdaj pa, preden nadaljujemo, želim, da bi bilo jasno, da sem v ničemer proti zdravnikom. V bistvu, če še niste videli zdravnika o resnih težav zgago, potem je čas, da si. Samo se prepričajte, da ste prepričani, ki temelji na dobrem diagnoze, kaj ste se ukvarjajo z. Obstaja nekaj zelo resnih pogojev, ki lahko gredo skupaj s hudimi zgago simptomi, ki nujno potrebujejo zdravljenje s strani physician.If ste bili popping antacidi in vijolično tablete za nekaj časa, zdaj pa je način, da bi dobili off te stvari vedno. Vendar boste morali zavezati, da bodo nekatere velike spremembe v načinu, ki jih zaužijete in vašo lifestyle.Actually, je glavni vzrok za hudo zgago temelji na nekaterih slabih navad, ki so jih razvili v preteklih letih. Sčasoma so običajno slaba prehrana in sedeči način življenja negativno vpliva na vaše telo za posledico telesne bolečine in nelagodje, ki ga doživljamo danes. To je bil slabe navade, ki ste jih dobili v to godljo in bo dobre navade, da bi dobili ste out.A visok odstotek tistih posameznikov, ki trpijo za hudo zgago in želodca refluks prekomerno telesno težo. Mnogi od tistih, ki so sprejeta na prekomerne telesne teže do točke debelosti. Torej, prva stvar, ki jo lahko naredite, da se vaš zgago problem pod nadzorom je hellip &; izgubijo težo. V bistvu, za mnoge ljudi, ravno presežek funtov off je dovolj, da se pozdravi problem.It je prav tako pomembno, da si prizadevajo, da izgubijo težo smiselno. Ni nor ali radikalne diete. Prepričajte se, da ste izbrali zdravo prehrano, ki je visoko na surovega proizvoda. To je pravica &hellip, morate sveže sadje … vendar več kot to &hellip, morate imeti sveže surovo zelenjavo … in veliko od njih. Surove zelenjave zagotoviti svoje telo z močnimi encimov, ki pomagajo prebaviti hrano, ki jo jeste. Razumljivo je, da je, ko je boljša prebava manj heartburn.In dodatek k zdravi prehrani, ki narekuje, kaj jeste &hellip, boste morali osredotočiti na to, kaj ne jesti. Ne začinjene ali mastne hrane. Ne gazirane pijače. Ni alkoholne ali kofeinske pijače. In … no čokolade. Ta živila so zloglasne za sprožitev hudo heartburn.Finally … kar potrebujete, da bi dobili nekaj dobre kakovosti dosledno uresničevanje. Živahne sprehod okrog bloka enkrat na dan, bo tudi pomoč digestion.You videli, dobili pa je v bistvu postopek razveljavili škodo, ki so jo opravili na telesu. To se ne bo zgodilo čez noč, ampak se lahko osvobodiš vseh farmacevtske in želodca refluks, če ste pripravljeni narediti spremembe.

• 2 Eksotične želodcem Sploščen vaje super Moški Redno Za Izguba maščobe
• Lose Želodec maščobe v 50-ih letih: Lahko bi dobili ravno trebuh s pravo vadbo Burn Fat