Stomach Health > elodec Zdravje >  > Q and A > Baby Center

Spi na trebuhu redu ?

Vprašanje
je spanje na trebuhu prav ?,
imam težke prsi, da je edini način, spim udobno je na mojem trebuhu? Sem 13 skoraj 14 tednov preganant je prav, da še naprej spi na trebuhu. Tudi poskuša spati na moji strani boli moj hrbet in imam trd čas s spanjem.

Mama odgovori

Spanje na trebuhu ni priporočljivo. Poskusite spanje vstran, posebej na levi, saj je to najboljši položaj. Lahko začnete poskuša od zdaj naprej tako, da je udoben, kot je dni mimo. Bodite podporo svojim partnerjem in blazine za preprečevanje boli hrbet.