Zázvor je horúce voňavé korenie, ktorý pracuje efektívne ako liek na podráždený žalúdok. To zbaví nepohodlie v bruchu, ktorá je častým príznakom pre toľko ľudí.
V článku nižšie nájdete niektoré metódy, ktoré sa ukázali vyliečiť podráždený žalúdok, z ktorých všetky používajú hojenie korenie zázvoru.
zázvor je dobré pre podráždený žalúdok?
Ginger obsahuje nasledujúce vlastnosti, ktoré z neho robia účinný pri liečbe podráždený žalúdok.
Ginger obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré pomáha zvyšovať tráviacich štiav a neutralizuje žalúdok, dávať úľavu od podráždenia žalúdka a žalúdočné bolesti.
obsahuje silné antioxidanty zvanej gingerols a shogaols, z ktorých obe znižujú voľné radikály výroba a škody robia k telu. To tiež pomáha k uvoľneniu črevný trakt a ktoré môžu poskytnúť okamžitú úľavu.
Pomáha jedlo plynulý zažívacím traktom tým, že umožňuje lepšie absobtion živín.
Bude účinne eliminovať akékoľvek ďalšie plyn z črevného traktu.
To stimuluje tvorbu slín, žlče, žalúdočných štiav, apod ktorá napomáha k lepšiemu tráveniu a zabrániť plyn.
uvoľňuje svaly a zmierňuje kŕče, že znižuje . Pravdepodobnosť zálohované potravy v tráviacom systéme
zlepšuje prekrvenie posilnením krvný obeh a znižuje zápal
Ginger pre žalúdočnú nevoľnosť Liečba :.
Skúste tieto populárne metódy doma, ktoré vám pomôžu zbaviť sa problému.
1. Ginger
Tento proces sa používa na liečbu žalúdočnej plyn, bolesti žalúdka a žalúdočnú nevoľnosť a plynu problémy
Metódy :.
Jedzte 1 gram čerstvo olúpaný zázvor za deň.
Dalo by sa tiež pridať zázvor ako korenie v potravinách získať úľavu od podráždenia žalúdka.
Rez čerstvého zázvoru na plátky. Posypeme soľou na každom kuse. Žuť nich tak často, ako je to možné.
Toto zázvor môže byť tiež prijaté vo forme tabletiek, zázvorové pivo alebo tinktúry atď
kandizované, žuje alebo kryštalizoval zázvor môže pomôcť s autom choroby. Uistiť sa, že výrobky, ktoré obsahujú pick čistý zázvor, nielen aróm.
2. Ginger zálievka
Mix 1/4 lyžičky strúhaného zázvoru, lyžica sójovej omáčky (tamari), 2 lyžice ryžového octu, 4 lyžice surového sezamového oleja a rozbil strúčik cesnaku.
Použiť ako šalát pravidelne obliekanie.
3. Ginger džús, citrónová šťava a soľ
Mix 2 lyžičky zázvoru šťavy, lyžičku citrónovej šťavy a štipku soli alebo stolný čiernej soli.
Konzumujte to s alebo bez vody .
Vezmite keď cítite príznaky prichádza na.
4. . Kandizovaný zázvor
plátok čerstvého zázvoru do 1/2 palcový silných kusov
Dip ich do medu
Pridajte trochu masla a varíme ju na 3. - 5 minút na miernom ohni na panvici
prejsť na cookie list a nechajte ho vychladnúť a stvrdnúť po dobu asi 30 -... 40 minút
Konzumujte pravidelne
5. Kryštalizoval zázvor
Peel 2 päsť -sized kúsky čerstvého zázvoru (1 - 2 libry) a nakrájame na tenké plátky
Pridať dostatok vody na zázvoru v hrnci a tepla cez médiá. tepla.
Priveďte do varu a povaríme, čiastočne krytá, po dobu 20 minút.
Nechajte vychladnúť a odkvapkať. Uistite sa, že udržať vodu.
Teraz pridajte rovnaké množstvo varené plátky zázvoru a cukru v tejto panvici spolu s 1/4 šálky extrahované vody a štipkou soli.
Variť pre niekoľko minút na miernom ohni, až sa stane hustý sirup
Oddeľte plátky a usuší na stojane .. (overnight alebo 7 - 10 hodín)
Coat nich s cukrom zmesi a uložiť ju vzduchotesnej nádobe v chladničke (po dlhšiu dobu skladovania)
Jedzte to pravidelne.
6. Ginger polievka s mrkvou
Nalejte 2 šálky vody do hrnca a zohrejte ju na pár minút do varu.
Pridajte 4 lyžičky mletého čerstvého zázvoru a 1 ½ šálky dieťa mrkva
Mix s poklopom, varíme na miernom ohni po dobu 20 -... 25 minút
Nechajte ju vychladnúť pred zmiešaním s kvapalinou
Vmiešajte cmar a soli.
Konzumujte tak často, ako cítite potrebu
Ginger Tea for podráždený žalúdok :.
Alkohol zázvorový čaj pomôže poskytnúť úľavu nielen z podráždený žalúdok , ale aj ďalšie žalúdočné ťažkosti, ako sú kŕče, nevoľnosť, nadúvanie, bolesti brucha a plynu.
7. Ginger Tea
Proces 1:
Pridajte 1/2 čajovej lyžičky mletého zázvoru do šálky horúcej vody
premiešajte ju dobre a strmé, takže pre 3 -. 5 minút
kmeňa čaj a pridať med alebo cukor podľa chuti.
Pite dvakrát denne.
Tento postup tiež používa na liečbu bolesti žalúdka, žalúdočné plyn, rozrušený žalúdok a plyn
Process 2: ...
Peel koža off 1-palec čerstvého koreňa zázvoru
nakrájame na tenké plátky
Nalejte 2 šálky vody do vane.
Priveďte do varu.
Pridajte zázvor a kryt. Znížte teplotu variť po dobu 15 - 20 min.
Prípadne si môžete pridať škorice a /alebo medom či citrónom na ďalšie výhody a chuť
Mali by ste cítiť úľavu v. 10 - 15 minútami.
8. Ginger Tea Bag
Naplňte džbán s vodou a mikrovlnnou rúrou pre 2 - .. 4 minúty
Vložte čajový sáčok zázvorový čaj v ňom
Let it strmá po dobu asi 5 minút alebo dlhšie pre viac sily.
Vyberte sáčok čaju a pridanie 3 kvapiek citrónovej šťavy.
popíjať tento zázvorový čaj pomaly získať úľavu od podráždenia žalúdka.
9. Zázvor a čierny čaj Listy
Variť 3 ¼ šálky horúcej vody a 1/2 šálky najemno nasekanú čerstvého zázvoru.
Pridajte 2 lyžice voľné čiernej čajové lístky, zamiešajte a kryt.
Nechajte ho sedieť po dobu cca. 3 - 5 min.
Vmiešajte 1/2 šálky kondenzované mlieko a 1/2 šálky sladeného kondenzovaného mlieka
Pour skrze sito do mixéra a zmes do peny.
Piť tento čaj.
10. Zázvor, citrón a med čaj
Táto kombinácia bude dobre fungovať v vytvrdzovania podráždený žalúdok ako zázvor podporuje trávenie, citrón je alkalizujúcich a med má upokojujúce účinky.
Úplne 2 šálky vody, aby sa varu.
Pridať 1-palcový kúsok čerstvého zázvoru (olúpané a nakrájané na tenké alebo mleté), dva kusy 1 palcový citrónovej kôry a šťavy z polovice citróna.
Mix všetky ingrediencie dobre a dusíme ju po dobu asi 5 - 10 min.
Pridať med osladiť
11 .. Zázvor s šalviový čaj
Mix 1/2 lyžičky sušeného šalvie, 1/2 lyžičky mletého zázvoru a lyžičku cukru a pridajte do šálky vriacej vody.
Cover . šálka
Povoliť ju lúhovať asi 5 -. 7 minút
kmeňa čaj a pomaly vypiť
12 .. Ginger Juice
Peel trochu čerstvého zázvoru a nakrájajte na tenké plátky
Pridať. 2 - 3 šálky cukru a priveďte do varu
dusíme asi. . 4 - 6 hod. a nechajte ho vychladnúť
Piť pol šálky niekoľkokrát denne alebo pridať pár lyžíc do svojho čaju
Má zázvorová limonáda pomôcť podráždený žalúdok?
Natural zázvorové pivo je plný lekárskych zlúčenín koreňu zázvoru s cukrom a sýtenia plynom sódy, z ktorých všetci pomáhajú upokojiť podráždený žalúdok. Zázvorové pivo je organický nealkoholický nápoj, ktorý spôsobuje oxid uhličitý na úľavu od bolesti a nepohodlia. Vzduchové bubliny spôsobiť zmierňujú účinok, ktorý upokojuje podráždený žalúdok. Zázvorové pivo s vodou alebo ovocnou šťavou pomáha doplniť a obnoviť tekutiny v tele počas intenzívneho podráždenie žalúdka.
13. Zázvorová limonáda na podráždený žalúdok Liečba:
Môžete pripraviť zázvorové pivo doma pomocou nižšie metódami
Metóda - 1 :. (Zázvorová limonáda)
Strmé jeden šálka najemno nasekanú zázvoru vo 2 šálky teplej vody po dobu asi 5 minút
Nechajte ju vychladnúť. 20 -. 25 minút a potom sa prefiltruje
Varí šálka cukru v šálke vriacou voda, aby sirup.
Zmiešajte 1/2 šálky zázvoru vody, 1/3 šálky cukrového sirupu a 1/2 šálky sódu.
Squeeze citróna pre dodatočné príchuť.
Mix to dobre a teraz zázvorové pivo získať úľavu od podráždenia žalúdka.
14. Staromódny Process
Proces 1:
Ingrediencie: 1 hrnček cukru, 2 lyžice čerstvo nastrúhaného koreňa zázvoru, 1/4 lyžičky droždia čerstvého zrnitého pekára, šťava z 1 citróna a vody .
Pridajte cukor do fľaše potom kvasnice pekára prostredníctvom lievika.
Shake miešať.
Zmiešajte korene zázvoru a citrónovú šťavu dohromady a pridajte do fľašu.
Pour čerstvú vodu vo fľaši a dať čiapku a trepe fľaštičku dobre pre aktiváciu droždie.
Vyplňte s väčším množstvom vody na krk fľaše a trepe sa znovu.
Umiestnite tento pivo v teplom mieste asi 24 - .. 48 hodín
Squeeze fľaša energicky s palcom, aby zistil, či to je sýtené
Ak sa dents potom to zatiaľ nie je pripravená a čakať na nejaký čas, aby si kvasenia.
Akonáhle sa fľaša cíti silne stlačiť, umiestnite to v chladničke.
Drink tak často, ako je potreba.
Process 2:
Zloženie: 1 ½ unca jemne nastrúhaného čerstvého zázvoru, 3/4 šálky cukru, 7 ½ šálky filtrovanej vody, 1/8 lyžičky sušených kvasníc a 2 lyžice čerstvo vylisované citrónovej šťava.
Pridajte zázvor, cukor, 1/2 šálky vody na panvici nad strednej teplote.
zmes po dobu niekoľkých minút Miešajte, kým sa úplne nerozpustí cukor.
zakryte ho a nechajte ho lúhovať jednu hodinu off horúčave.
Strain sirup cez jemné sitko oka.
Press získať všetky podstatné šťavy zo zmesi potom miesto v chladničke, kým nedosiahne izbovú teplotu. (20 až 22 stupňov Celzia)
Umiestnite lievik v hornej časti fľaše a vleje sa do nej roztok
Pridajte droždie, citrón. . šťavy a zvyšná voda
pretrepať miešať
Nechajte asi 40 -. 48 hodín. Uistite sa, že je perlivý.
Udržujte v chlade a spotrebovať v prípade potreby.
15. Ginger Beer Pre žalúdočnú nevoľnosť:
1. Zázvorové pivo
Ginger pivo je nealkoholické pivo, ktoré poskytuje úľavu z mnohých problémov, ako je žalúdočná nevoľnosť, kyslé tráviace ťažkosti, pálenie záhy, GERD, nevoľnosť, atď
mene 4 oz sušený koreň zázvoru s použitím mäso tenderizer.
Variť v 1/2 galónu vody vyberte z tepla.
Mix balíček sušeného droždia so šťavou z citróna a potom pridať na šálku teplej vody.
Pour dve zmesi dohromady.
Pridať ďalšie pol litre vody do roztoku a nechajte vylúhovať po dobu 24 hodín.
Strain na odstrániť koreň zázvoru a pridáme cukor podľa vašej chuti.
Rozpustite cukor úplne a chladom.
Konzumujte v prípade potreby.
2. Domáci bez cukru Ginger Beer
Rošt alebo kocky 2 lyžice čerstvého zázvoru jemne.
Vložte do malej pohára a pridajte k sebe citróna.
Povoliť to máčať po dobu jednej hodiny.
Sceďte šťavu do pohára.
Pridať Seltzer voda naplniť nádobu a pridajte sladidlo podľa vlastného výberu (xylitol a aspartam ako ochutnať dobré so zázvorom pivo)
Drink, ako a kedy chcete.
3. Jamajský Ginger Beer
Wash 3/4 lb koreňu zázvoru a nakrájame na malé kúsky.
Blend 3 šálky vody, hrnček cukru a zázvoru.
skladujte na tmavom a suchom mieste po dobu asi 24 hodín.
Strain zmesi a pridajte vodu, aby ju až 2 litre.
Pridajte 2 unca limetkovou šťavou a 2 šálky cukru.
Mix a piť získať úľavu.
16. Ginger pre podráždený žalúdok a plyn:
Ginger obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a poskytuje úľavu od poruchy trávenia a hyper kyslosti
1 .. Ginger Juice
Proces 1:
Zmiešajte lyžičku čerstvo nastrúhaného zázvoru s lyžičkou limetkovej šťavy
Vezmite bezprostredne po jedle
Urob to pravidelne
Proces 2: ..
Zmiešajte zázvorovou šťavu a cukru v pohári teplej vody
Piť túto šťavu, ako sa zbaviť nadúvanie a plynatosť.
Prípadne trieť zázvor a esenciálny olej zmiešaný s akýmkoľvek dopravcom ropy na bruchu.
2. Zázvor s čierne korenie, lístky mäty a koriandru
Grind zázvorového prášku, čierneho korenia, sušené listy a gamét koriandra semien rovnaké množstvo, aby sa jemný prášok.
v tomto smere urobiť lyžička prášku dvakrát denne po dobu rýchlu úľavu
tento postup opakujte pravidelne
Tipy a upozornenia na liečbu žalúdočnej nevoľnosti Použitie Ginger: ..
Postupujte podľa nasledujúcich tipov a upozornenie pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Poraďte sa s zdravotnícky pracovník pred použitím zázvorový čaj pravidelne, ak trpíte srdcovými problémami, cukrovkou, vredy a poruchami zrážanlivosti krvi.
dojčiacim ženám nesmie užívať ono.
Vzhľadom k veľké množstvo čerstvého zázvoru môže dráždiť ústa, hrdlo a žalúdok.
Perlivé nápoje, ako je zázvorové pivo je potrebné vziať v byte a piť zázvorový čaj, ktorý je bez kofeínu.
Vyvarujte zázvorové pivo, ak ste hyperglykemický, neschopný konzumovať sladké nápoje, dochádza k alergickej reakcii, nevoľnosť alebo pálenie záhy. konzumovať iba 4 gramy zázvoru. Spotrebúvajú viac, než to môže viesť k mnohým zdravotným problémom.
Vyskúšajte ďalšie čistý zázvor produkty, ako sú cukrovinky, kapsule, pilulky, tinktúry, atď ako alternatívu.
Už ste vyskúšali any z týchto metód alebo viete nejaké iné metódy, ako sa zbaviť podráždený žalúdok? Prosím, podeľte sa o svoje skúsenosti s nami.