Что помогает быстро избавиться от изжоги?

Что такое изжога?

Изжога — неприятное чувство жжения в груди и горле. Избавьтесь от изжоги быстро с помощью лекарств, домашнего ухода и альтернативных методов лечения.

Изжога — неприятное чувство жжения в груди и горле. Это не имеет ничего общего с вашим сердцем. Однако это ощущение настолько близко к вашему сердцу, что может показаться, что ваше сердце болит.

Изжога вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод, который представляет собой трубку, соединяющую горло с желудком. Кислота раздражает и вызывает дискомфорт.

Узнайте больше об изжоге и о том, как быстро избавиться от изжоги.

Основные симптомы

Основным симптомом изжоги является ощущение раздражения и боли в груди и горле. Обычно это происходит вскоре после еды. Это может длиться несколько минут или часами.

Вы также можете заметить кислый привкус в задней части горла или почувствовать, что там застряла пища или жидкость. Во время изжоги у вас может возникнуть кашель или голос может стать хриплым.

Симптомы изжоги могут усиливаться, когда вы наклоняетесь или ложитесь.

Основные причины

Изжога вызвана попаданием желудочного сока в пищевод. Как правило, кислота попадает за мышцу, называемую нижним пищеводным сфинктером (НПС). НПС действует как клапан, который открывается, пропуская пищу в желудок. Если он ослабнет, кислота может вытечь и причинить дискомфорт.

Существует несколько различных причин, по которым НПС может открываться и вызывать изжогу:

Переедание. Переполнение желудка может вызвать давление на НПС и позволить ему открыться.
Давление на желудок. Ожирение и запоры могут давить на желудок и вызывать изжогу.
Гиатальная грыжа:возникает, когда небольшая часть желудка вдавливается в диафрагму.
Беременность. Изжога является частым симптомом беременности. Беременность естественным образом расслабляет многие мышцы, в том числе НПС.

Некоторые продукты также провоцируют изжогу. Вот некоторые из распространенных:

Помидоры
Цитрусовые
Кофе
Лук
Шоколад
Алкоголь

Табак, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или аспирин, а также некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать изжогу.

Кто может это получить?

Любой человек может страдать от изжоги. Избыточный вес может увеличить ваши шансы на изжогу. Беременные женщины особенно подвержены изжоге.

Диагностика изжоги

Периодическая изжога не является поводом для беспокойства, но вам следует поговорить с врачом, если у вас регулярно возникают симптомы. У вас может быть состояние, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

ГЭРБ может вызывать хроническое ослабление НПС, что приводит к частым изжогам. Ваш врач должен будет провести тестирование, чтобы правильно поставить диагноз.

Возможные тесты включают:

Рентген
Ваш врач назначит вам выпить бариевую суспензию, которая покроет ваш пищевод, желудок и верхнюю часть тонкой кишки. Покрытие позволяет врачам определить причину изжоги.

Верхняя эндоскопия

Врачи могут надеть на гибкую трубку небольшую камеру, чтобы увидеть желудок и пищевод.

Мониторинг pH

Ваш врач проведет небольшой зонд через ваше горло в пищевод, чтобы измерить уровень pH в течение 24–48 часов. Вы можете продолжать свой день как обычно, пока он есть, просто не забывайте вести дневник, чтобы записывать любые симптомы и всю пищу, которую вы съели.

Пищеводная манометрия
Ваш врач вводит трубку из ноздри в желудок. Это проверяет силу мышц пищевода в состоянии покоя.

Средства от изжоги

Изжогу легко лечить и предотвращать, хотя в тяжелых случаях может потребоваться помощь врача. Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы избавиться от изжоги.

Лекарства

Вы можете попробовать безрецептурные антациды, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке. Другие лекарства, такие как лансопразол (превацид) и омепразол (прилосек), уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, врач может выписать вам рецепт на более сильные версии этих лекарств.

Домашний уход

Вы можете уменьшить или предотвратить изжогу, изменив свой рацион. Хорошим вариантом будет пища с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.

Возможно, вы почувствуете себя лучше, если не ляжете слишком рано после еды. Это может помочь разместить 4-6-дюймовые блоки под ножками у изголовья вашей кровати, чтобы гравитация могла сдерживать кислоту. Клиновидная подушка будет более простым вариантом, если вы предпочитаете.

Отказ от табака также может помочь предотвратить изжогу.

Альтернативные методы лечения

Некоторые люди говорят, что травяная добавка под названием Иберогаст помогает при изжоге, но вы должны пробовать ее только в умеренных количествах.

Жевательная резинка может принести некоторое облегчение. Вы производите больше слюны, когда жуете, и слюна нейтрализует кислоту в вашем пищеводе. Если вы не жуете большое количество искусственно подслащенной жевательной резинки, которая может вызвать диарею, это не должно быть вредным.

Хирургия

Если у вас тяжелая форма ГЭРБ и лекарств недостаточно для облегчения симптомов, врач может предложить операцию. Если изжогу вызывает грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, ее можно устранить хирургическим путем.

Другие процедуры при ГЭРБ включают:

Фундопликация:при этом делается попытка подтянуть мышцы НПС, почти полностью оборачивая пищевод, чтобы предотвратить выход кислоты из желудка.
Хирургия LINX:новое лечение, при котором хирург имплантирует устройство, помогающее справиться с рефлюксом.

Возможные риски и осложнения

Наиболее частым осложнением изжоги является эзофагит или воспаление пищевода. Это может вызвать постоянную жгучую боль, затрудняющую глотание или прием пищи. Без лечения это также может привести к язве, кровотечению или тому и другому вместе.

Менее чем в 2% случаев эзофагита у людей с ГЭРБ может развиться состояние, называемое пищеводом Барретта. Это вызывает предраковые изменения в клетках, выстилающих пищевод.

От 2% до 5% людей с пищеводом Барретта в конечном итоге заболевают раком. Если у вас тяжелый эзофагит, регулярно принимайте лекарства для снижения кислотности.

Если вы используете антациды для лечения кислотного рефлюкса, чрезмерное их использование может привести к диарее или запору. Старайтесь выбирать антациды, содержащие как гидроксид магния, так и гидроксид алюминия, чтобы избежать этого. Один вызывает диарею, а другой — запор, поэтому они работают друг против друга.

Ежедневные новости о здоровье

Чувство старости может состарить вас
Положит ли Омикрон конец пандемии?
Рак простаты:риски гормональной терапии
COVID-связанный MIS-C у детей
Бесплатные маски N95 для американцев
Другие новости о здоровье »