Heizbrennen ass en onwuel brennt Gefill an der Këscht an an den Hals. Gitt séier vu Sodbrennen lass mat Medikamenter, Fleeg doheem an alternativ Therapien.
Heartburn ass en onwuel verbrennt Gefill an Ärer Këscht an Hals. Et huet näischt mat Ärem Häerz ze dinn. Wéi och ëmmer, d'Sensatioun ass sou no bei Ärem Häerz datt et fille kann wéi wann Äert Häerz a Péng ass.
Heartburn ass verursaacht duerch Bauchsäure, déi an Är Speiseröh kräizt, dat ass de Rouer, deen Ären Hals mat Ärem Mo verbënnt. D'Säure irritéiert a féiert zu Unerkennung.
Léiert méi iwwer Heartburn a wéi Dir Heartburn Relief séier kritt.
D'Haaptsymptom vum Heartburn ass e Gefill vu Reizung a Péng an Ärer Këscht an Hals. Et geschitt normalerweis kuerz nom Iessen. Et kann e puer Minutten daueren oder fir Stonnen weidergoen.
Dir kënnt och e sauere Goût am Réck vun Ärem Hals bemierken oder d'Gefill wéi Iessen oder Flëssegkeet do stécht. Dir kënnt Husten erliewen oder Är Stëmm kéint hees ginn, während de Sourbrennen weider geet.
Heartburn Symptomer kënne méi schlëmm fillen wann Dir Iech béit oder leet.
Heartburn ass verursaacht duerch Bauchsäure, déi an Är Speiseröh kräizt. Typesch gëtt d'Säure hannert engem Muskel gefangen, deen Ären ënneschten Speiseröhre Sphincter (LES) genannt gëtt. De LES handelt als Ventil deen opmaacht fir Liewensmëttel an Äre Mo ze loossen. Wann et loosst, kann Seier flüchten an Unbequem verursaachen.
Et gi verschidde verschidde Grënn firwat d'LES kann opmaachen an zu Heartburn féieren:
Verschidde Liewensmëttel sinn och Ausléiser fir Heartburn. E puer vun den allgemengen enthalen:
Tubak, iwwer-de-Konter Medikamenter wéi Ibuprofen oder Aspirin, a bestëmmte Rezept Medikamenter kënnen och zu heartburn féieren.
Jiddereen kann aus heartburn leiden. Iwwergewiicht kann Är Chancen erhéijen fir Heartburn ze erliewen. Schwangere Fraen sinn besonnesch ufälleg fir heartburn.
Heiansdo Heartburn ass keng Ursaach fir Suergen, awer Dir sollt mat Ärem Dokter schwätzen wann Dir regelméisseg Symptomer hutt. Dir kéint eng Bedingung hunn genannt gastroesophageal reflux Krankheet (GERD).
GERD kann chronesch loosening vun der LES verursaachen sou datt Dir Heartburn dacks hutt. Ären Dokter muss Tester maachen fir et richteg ze diagnostizéieren.
Méiglech Tester enthalen:
Röntgen
Ären Dokter wäert Iech eng Bariumsuspension drénken déi Är Speiseröh, Magen an iewescht Dënndarm bedecken. D'Beschichtung erlaabt d'Dokteren z'identifizéieren wat Ären Häerzbrennen verursaacht.
Uewer Endoskopie
D'Doktere kënnen eng kleng Kamera op engem flexibelen Rouer an den Hals drécken fir Äre Mo an d'Speiseröh ze gesinn.
PH Iwwerwaachung
Ären Dokter wäert eng kleng Sonde duerch den Hals an Är Speiseröh lafen fir Är pH-Niveaue fir 24 bis 48 Stonnen ze moossen. Dir kënnt Ären Dag wéi normal weiderféieren wann et eriwwer ass, erënnert just un en Tagebuch ze halen fir all Symptomer an all d'Iessen, déi Dir giess hutt, opzehuelen.
Esophageal Manometrie
Ären Dokter setzt e Rouer aus Ärem Nues an de Bauch. Dëst testt d'Kraaft vun Ären Speiseröhmuskelen am Rescht.
Heartburn kann einfach sinn ze behandelen an ze verhënneren, obwuel schwéiere Fäll Hëllef vun engem Dokter erfuerderen. Léiert méi iwwer wat Dir maache kënnt fir vu Heartburn lass ze ginn.
Medikamenter
Dir kënnt iwwer-de-Konter antacids probéieren der Seier an Ärem Mo ze neutraliséieren. Aner Medikamenter, wéi Lansoprazol (Prevacid) an Omeprazol (Prilosec), reduzéieren d'Quantitéit u Säure déi Äre Bauch produzéiert.
Wann d'Rezeptfreier Medikamenter net hëllefen, kann Ären Dokter Iech e Rezept schreiwen fir méi staark Versioune vun dëse Medikamenter.
Pfleeg doheem
Dir kënnt Heartburn reduzéieren oder verhënneren andeems Dir Är Ernährung verännert. Héich-Protein, fettarme Iessen sinn eng gutt Optioun.
Dir fannt vläicht datt Dir Iech besser fillt wann Dir net ze séier nom Iessen leet. Et kann hëllefe fir 4- bis 6-Zoll-Blöcke ënner de Been un der Spëtzt vun Ärem Bett ze setzen, sou datt d'Schwéierkraaft d'Säure behalen kann. E keilfërmege Këssen wier eng méi einfach Optioun, wann Dir wëllt.
Den Tubak opzehalen kann och hëllefen Heartburn ze vermeiden.
Alternativ Therapien
E puer Leit soen datt en Kraiderergänzung mam Numm Iberogast hëlleft mat Sodbrennen, awer Dir sollt dat nëmme mat Moderatioun probéieren.
Knätsch kann e bësse Erliichterung ubidden. Dir produzéiert méi Spaut wann Dir Kauen a Spaut neutraliséiert d'Säure an Ärer Speiseröh. Soulaang wéi Dir keng grouss Quantitéite vu kënschtlech séiss Gummi kauen, wat zu Diarrho kéint féieren, sollt dëst harmlos sinn.
Chirurgie
Wann Dir schwéier GERD hutt an d'Medizin net genuch ass fir d'Symptomer z'erliichteren, kann Ären Dokter Chirurgie proposéieren. Wann eng hiatal hernia Är heartburn bewierkt, et ass Chirurgie ze reparéieren.
Aner Prozedure fir GERD enthalen:
Déi heefegst Komplikatioun vum Sodbrennen ass Ösophagitis, oder d'Entzündung vun der Nahrungspipe. Dëst kann e konstante brennen Schmerz verursaachen, wat et schwéier mécht ze schlucken oder ze iessen. Ouni Behandlung kann dëst och zu Geschwüren, Blutungen oder béid féieren.
A manner wéi 2% vun esophagitis Fäll vu Leit mat GERD, eng Conditioun genannt Barrett d'esophagus entwéckelen kann. Dëst verursaacht premalignant Verännerungen an den Zellen, déi d'Speiseröhne beliichten.
2% bis 5% vu Leit mat Barrett's Speiseröh kréien endlech Kriibs. Wann Dir eng schwéier esophagitis hutt, huelt regelméisseg Medikamenter fir Säure ze halen.
Wann Dir Antaciden benotzt fir Är Seier Reflux ze behandelen, kann Iwwerzuelung zu Diarrho oder Verstopfung féieren. Probéiert Antaciden ze wielen déi souwuel Magnesiumhydroxid wéi och Aluminiumhydroxid hunn fir dëst ze vermeiden. Dat eent verursaacht Diarrho an deen aneren verursaacht Verstopfung, sou datt se géintenee schaffen.