O que você faz quando os sintomas voltam com fúria?
Quando esse pânico rasga seu peito e parece que tudo pelo que você está trabalhando é tudo por nada?
O que você faz quando isso acontece e como você volta a se sentir bem?
Se você já teve um revés terrível, sabe o quão intenso e emocionalmente descarrilador eles podem ser.
Às vezes, um grande revés pode até fazer com que as pessoas desistam…
Neste vídeo, abordo o “Protocolo de redefinição de emergência” em 3 etapas que usei para redefinir meu corpo após um revés perverso. Este é o mesmo protocolo que compartilhamos ao longo dos anos que restaura sua esperança quando parece que você voltou à estaca zero.
Depois de assistir a este vídeo, use estes recursos adicionais para retomar o controle de sua saúde: - As ferramentas de psicologia neste post de 2010 que escrevi durante um grande revés
- As dicas do Flare que compartilho neste vídeo (ajudarão mesmo que a diarreia não seja seu problema)
- Como fazer a sopa de galinha da dieta redefinida
Deixe um comentário e deixe-me saber suas ferramentas de contratempo que funcionaram para você no passado.
Em boa saúde,
– Jordânia
Muffins de mirtilo e farinha de tapioca e coco sem nozes e sem grãos
Houve um “café da manhã especial” que você comeu enquanto crescia ou sempre fez para seus filhos? Seja no Brunch do Dia das Mães, na Páscoa ou no meu aniversário, para o “café da manhã especial” da
O que é a Dieta de Exclusão da Doença de Crohn?
A doença de Crohn é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII) caracterizada por inflamação no revestimento do trato digestivo. Pode ocorrer em qualquer ponto do trato GI, mas é mais frequentemen
A fascinante conexão entre Prilosec, acne e artrite reumatóide
Nossos corpos são compostos de células, que são compostas de biomoléculas que consistem em coisas como mitocôndrias, núcleos e outras organelas. Alguns níveis mais profundos, descobrimos que são fei
