The Emergency Reset Protocol – Hvad skal du gøre, når du har et tilbageslag

Hvad gør du, når symptomerne kommer igen?

Når den panik river igennem dit bryst, og det føles som om alt, hvad du har arbejdet for, er for ingenting?

Hvad gør du, når det sker, og hvordan får du dig selv til at føle dig godt tilbage?

Hvis du nogensinde har haft et frygteligt tilbageslag, ved du, hvor intense og følelsesmæssigt afsporende de kan være.

Nogle gange kan et stort tilbageslag endda få folk til at give op...

I denne video dækker jeg 3-trins "Emergency Reset Protocol", jeg brugte til at nulstille min krop efter et ondskabsfuldt tilbageslag. Dette er den samme protokol, som vi har delt gennem årene, og som genopretter dit håb, når det føles som om, du er tilbage til udgangspunktet.

Når du har set denne video, kan du bruge disse ekstra ressourcer til at tage kontrollen over dit helbred tilbage:

• Psykologiværktøjerne i dette indlæg fra 2010 skrev jeg midt i et kæmpe tilbageslag
• De Flare Tips, jeg deler i denne video (vil hjælpe, selvom diarré ikke er dit problem)
• Sådan laver du den nulstillede diæt kyllingesuppe

Efterlad en kommentar, og fortæl mig dine tilbageslagsværktøjer, der har virket for dig tidligere.

Ved godt helbred,

– Jordan

• The $6,5 Billion PPI Malpractice Mystery
• 3 helbredende casestudier:Er du en hård sag eller en mild sag?