Mat for magen pain

Det finnes et utvalg av triggere designet for abs ubehag fra mage en infeksjon for deg å diett forgiftning og selv forbruker for mye. Selv om viruslignende gastroenteritt, og /eller magesmerter på grunn av virus som kommer fra en sykdom og /eller skade kosthold, krever folk å stanse å ta i, finner du matvarer som kan bidra til å lindre unnsetning. Fordøyelses kramper på grunn av trykk og /eller over-overbærenhet kan bli beroliget ved hjelp av flere andre kjente foodstuffs.MundaneThe Mayo Helsehjelp klinikken talsmenn velger kjedelige måltider umiddelbart etter å ha sett et par dager forfølge å begynne med tegn eller symptomer fra en gut vondt. Måltider langs linjene av pop kjeks pluss smeltet kan bidra til å bryte ned mange av urinsyre og i tillegg rusk som tilfeldigvis bringe om tarmen smerte. Dagligdagse mat ting inkludert gelatin, plommer, stekt kylling og også hamp kan tas i tilfelle oppkast reduseres. Appelsiner skape en fantastisk ensformig diett når strømmet klart når du tilbereder mat og lage cookies. Mat ting må nytes sakte men sikkert, og selv avsluttet hvis din ab starter mot erfaring irriterte repeatedly.DrinksThe bergarter snacks kan bidra til å redusere magen inn ansette selv mens servering størrelse for å ta ut dehydrering som noen ganger er en tilhenger av en ny runde som inkluderer en mage malware. Krystallklart sukkerholdig brus inkludert ingefær øl, 7up og /eller Sprite vil være raske til tarmen hvis det er urolig. Veldig klare kjøttkraft vil bidra til å betale en fabelaktig ab ubehag om å gi viktige vitaminer og mineraler. Sportsarrangementer viner, som inkluderer Gatorade, er i stand til å roe rehydrering samtidig påfyll av systemet for manglende elektrolytter. Væsker har å være nippet over tid og de often.Fiber contentTummy smerte som måtte være konsekvensen av en periode av forstoppelse noen ganger er fornøyd gjennom snacks store for fiber som kan bytte fordøyelsen pluss kvitte seg med sårhet. The North American Academy of Home Leger foreslår starter sakte men sikkert å bruke matvarer som inneholder organisk helhet hvetekli og også utsøkt frokostblandinger, sakte men sikkert stiger nøyaktig mengde, som de definitivt virkelig føler. Hele fiber brød, rød hamp og selv tørre fortjeneste inkludert svisker, aprikoser og også fiken vil bidra til å midlertidig lindre en fabelaktig forstoppet ab. Planter, hjemmelaget grønnsaker pluss pinto og svarte bønner også vil bidra til å redusere smerte på fordøyelses sårhet som en konsekvens av constipation.Zero fatThe Nation Start-of Diabetes og også Intestinal og også nyre Sykdommer historier som vanligvis folk som er plaget med gerd vil må faktisk spise seks små mat hver eneste dag som er kort av kroppsfett. De-stressing sunn mat beregnet på magene mer utsatt for urolig mage og også acid reflux sykdom, mens i høyere midtseksjon region innlemme kokte animalske produkter og til og med friske grønnsaker i stedet for dyp-stekt, magre meieriprodukter og også produsert mat utformet blottet for smult og smør. Waterless make og også smørbrød laget ved hjelp tranquilizing stoffer som inkluderer lav-fett produkt cheddar meieri produkt og lyse kjøtt valg og selv lumination majones vil bidra til å bli kvitt magen verke som følge av halsbrann.

Les mer om magen fordøye mat - fordøye mat

• Magen Agony & Mat Allergi
• 5 ideer om hvordan å miste magen ekstra fett