Voedsel voor Maag pain

Er zijn een selectie van triggers ontworpen voor abs ongemak vanaf buik een infectie voor u op een dieet vergiftiging en zelfs van te veel. Hoewel virusachtige gastro-enteritis, en /of buikpijn als gevolg van het virus afkomstig van een ziekte en /of schadelijke voeding, vraagt ​​om mensen aan het nemen in stoppen, dan heb je levensmiddelen die kunnen helpen om de redding te verlichten vinden. Digestive krampen als gevolg van druk en /of over-aflaat kan worden verzacht door middel van een aantal andere bekende foodstuffs.MundaneThe Mayo Health care kliniek pleit kiezen sombere maaltijden direct na op zoek naar een paar dagen het nastreven van de om te beginnen met tekenen of symptomen van a gut kwetsen. Maaltijd langs de lijnen van pop crackers plus gesmolten kan helpen veel van de urinezuur en bovendien puin dat toevallig tot stand brengen van de darm pijn af te breken. Alledaagse voedingsmiddelen zoals gelatine, pruimen, geroosterde kip en ook hennep kunnen worden genomen in het geval dat de braken vermindert. Sinaasappels maken een fantastische eentonig eten plan op elk gewenst moment schonk eens duidelijk het bereiden van voedsel en het maken van cookies. Eten stuff moet langzaam maar zeker en zelfs worden genoten beëindigd als je ab begint in de richting van ervaring geïrriteerd repeatedly.DrinksThe rotsen snacks kan helpen de buik in dienst afnemen, zelfs terwijl portie te nemen uitdroging die soms is een volgeling van een nieuwe ronde waaronder een buik malware. Glashelder suikerhoudende frisdranken zoals gemberbier, 7Up en /of Sprite zal snel zijn voor de darm als het verschrikt. Zeer duidelijk bouillon zal helpen om een ​​fantastische ab ongemak hoewel het geven van essentiële vitaminen en mineralen te betalen. Sportevenementen wijnen, die Gatorade omvatten, zijn in staat om rehydratatie kalmeren tegelijkertijd het aanvullen van uw systeem van het missen van elektrolyten. Vloeistoffen moet worden gladjes verloopt in de tijd en ze often.Fiber contentTummy pijn die toevallig het gevolg zijn van een periode van tijd van constipatie is soms tevreden door middel van snacks geweldig voor vezels die de vertering kon schakelen plus te ontdoen van de pijn. De Noord-Amerikaanse Academy of Home Artsen stelt wegrijden langzaam maar zeker het gebruik van voedingsmiddelen die biologische volkoren zemelen en ook prachtige granen bevatten, langzaam maar zeker stijgt de exacte hoeveelheid, als ze zeker echt het gevoel. Hele fiber brood, rode hennep en zelfs droge winst met inbegrip van pruimen, abrikozen en vijgen ook zal helpen om tijdelijk te verlichten een fantastische verstopt ab. Planten, zelfgekweekte groenten plus pinto en zwarte bonen ook zal helpen om de pijn aan de spijsvertering pijn te minimaliseren als gevolg van constipation.Zero fatThe Nation's Start van Diabetes en ook intestinale en ook Kidney Ziekten verhalen die meestal mensen die zijn getroffen met gerd zal nodig om daadwerkelijk te eten elke dag, die zijn kort van lichaamsvet zes weinig voedsel. Ontstressen gezonde voedingsmiddelen die zijn bestemd voor magen meer vatbaar voor maagklachten en ook zure reflux, terwijl in de hogere mid-section regio nemen gekookt dierlijke producten en zelfs verse groenten in plaats van gefrituurd, vetarme zuivelproducten en ook geproduceerd cuisine crafted verstoken van reuzel en boter. Waterloze merk en ook broodjes gemaakt met behulp van kalmerende stoffen die vetarme product cheddar zuivelproduct en licht het vlees selecties en zelfs lumination mayonaise omvatten zal helpen om zich te ontdoen van de buik pijn als gevolg van brandend maagzuur.

Lees meer over de maag lezen voedsel te verteren - verteren eten bestellen

• Maag Agony & Voedselallergie
• 5 ideeën over hoe je maag extra vet te verliezen