Topp 7 triggere for Acid Reflux

Hva er Acid Reflux Acid reflux eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en av de mest vanlige lidelser som oppleves av mennesker over hele verden?. Hva er årsaken til det? Tilstanden er hovedsakelig forårsaket på grunn av feilaktig funksjon av nedre esophageal lukkemuskelen. Andre faktorer er: - Obesity- Eating like før bedtime- spise tunge måltider og ligger nede immediately- Smoking Overflødig inntak av alkohol, te, kaffe og kullsyre beverages- Bivirkninger av medications- Foods som sjokolade, rå løk, tomater, hvitløk , mynte, krydret og fet mat, etc.Common Triggers- Spicy food: Varmt og krydret mat som inneholder en høy mengde chili og paprika forårsaker brenning i magen. Slik mat irriterer mageslimhinnen og fører til overflødig produksjon av fordøyelses acids.- Surt Foods: Foods, som er sure av natur, opptre som utløser. Frukt og grønnsaker som tomater, løk, ananas, grapefrukt og appelsiner er alle sure i naturen og derfor bør inntas i limits.- kullsyreholdige drikker: Kullsyreholdige drikker øke trykket i magen. Dette i sin tur fører til en økning i fordøyelses syrene i magesekken, og dermed utløser den symptoms.- Koffein: Koffein fører til en økning i sekresjonen av gastrisk syre i magen. Derfor, de som forbruker en høy mengde kaffe ofte oppleve halsbrann. Hvis du liker å drikke kaffe, er det bedre å bytte til koffeinfri å unngå å utløse den symptoms.- Alkohol: Alkoholholdige drikker dehydrerer kroppen og øke nivåene av magesyre i magen. Dette problemet er særlig mer vanlig blant folk som er allergisk mot alcohol.Red Meat: I forhold til kylling, fisk og kalkun, kjøtt som svinekjøtt og oksekjøtt tar lengre tid å fordøye. Derfor er det best å kutte ned på forbruket av kjøtt som biff og svinekjøtt og bytte til kylling, fisk og vegetables.Dairy produkter: Mange drikker et glass melk rett før du går til sengs. Dette faktisk øker utskillelsen av syre i magen. Dessuten er syresekresjon mye høyere og raskere når magen er allerede full.Treating den ProblemTreatment for refluks, innebærer bruk av medisiner som kalles H2-blokkere og protonpumpeinhibitorer. Generisk Nexium (Esomeprazole) er en av de mest vanlige medisiner foreskrevet for behandling av denne GERD. Det er en protonpumpeinhibitor medikament som virker ved å redusere mengden av syre som produseres i magen. Ved å gjøre dette, Nexium hindrer også magesår, noe som kan være forårsaket på grunn av kronisk sure reflux.Doctors selv fore esomeprazol for duodenalsår og Zollinger-Ellison syndrom, som begge er forårsaket på grunn av overskytende produksjon av mage-syrer. Imidlertid er Nexium ikke en halsbrann medisin og vil ikke gi umiddelbar lindring fra brennende følelse. Den beste måten å håndtere acid reflux oppholder seg klar av triggere. Selv om det finnes effektive behandlinger tilgjengelig, spise riktig, trene regelmessig, noe som gjør sunne livsstilsendringer og unngå triggere vil vise seg nyttig i behandling av denne lidelsen.

• Mer Moden Garlic Extract Old I Hair Cure Products
• Topp 3 Android Kids spill utviklet av Gameimax