Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Hjem rettsmidler for surhet - 5 tips du må vite


Surhet refererer til det overskytende sekresjon av syre fra magesekken kjertler i magen. Den magen hemmeligheter saltsyre som er ansvarlig for riktig funksjon av fordøyelsessystemet. Denne syren skiller ut ytterligere ulike fordøyelsesenzymer som pepsin som bryter matrester for enkel fordøyelse. Et normalt nivå av syre som kreves i magen for riktig fordøyelse av de komplekse næringsmidler. Når det er mindre sekresjon av syre maten ikke blir fordøyd skikkelig og i tilfelle av overskytende sekresjon det gir opphav til en tilstand som kalles acidity.Causes av AcidityThe følgende forhold kan skape overdreven syre i magesekken forårsaker acidity.1.Consumption av rik og krydret foods2.Eating raskt, veldig fort blottet for riktig chewing3.Eating hast mens under stress4.Inappropriate sleep5.Alcohol utilization6.Pregnant kvinner kan gjennomgå fordi når barnet vokser, utøver livmoren kraft på fordøyelses area7.Overweight mennesker kan bære på grunn av unødvendig press på sine fordøyelses tract.Symptoms av AcidityFollowing er de viktigste surhet symptomer: 1.Restlessness med kontinuerlige kramper i stomach2.Other symptomer på syre er kvalme og vomiting3.Sometimes bellyache er også felt4.Sour belches og bestått av wind5.Respiratory problemer og coughingHome rettsmidler for Acidity1.A godt hjem rette for surhet er å tygge opp noen basilikum (tulsi) går for å få fritak fra stekende, kvalme og gas2.Stay en liten del av jaggery (gur) i dine kjever og sakte suge den. Gjenta det hver time till surhet avtar. En av de beste hjem rettsmidler for acidity.3.Eat vannmelon, banan eller agurk hver hour.4.Eat noen mandler når dine erfaringer halsbrann symptomer. Dette er bra hjem rette for Acidity5.Gulp kokos vann 4-5 perioder en day.6.Drink et glass kald melk for rask lindring av halsbrann og acidity7.Acquire ett stykke fedd og suge på den gradually8.Drink frisk mynte juice gradvis etter måltider. Det rette er de beste hjem rettsmidler for Acidity9.Drink hver dag en 1 ts saft av chebulic myrobalan blandet med 1 ts av amla (indisk stikkelsbær) juice. Dette er et annet hjem rette for Acidity.10.Maintaining en stående stilling en stund etter mat vil bidra til å hindre reaction11.Sleep med hodet og skulderen på en forhøyet pute for height12.Take like deler av ingefær og koriander for å få lindring fra acidity13 .Drink 1-2 glass vann tidlig om morgenen for å holde deg frisk og fri fra acidity14.Squeeze saften av en hel appelsin og bland det med stekt spisskummen frø. Legg litt rock salt som per din smak. Dette vil gi deg en umiddelbar lindring fra surhet. Dette er en effektiv hjem rette for acidity.15.Taking 2 ss Isabgol i melk etter hvert måltid er også svært gunstig i å eliminere acidity16.You kan også drikke kokos vann for å få lindring fra acidityHerbal rettsmidler for AcidityFollowing er noen av de effektive naturmidler for surhet: 1.take en spiseskje med amla med 1 ss av haritaki. Det er en effektiv urtemedisin for acidity2.Keep haritaki i munnen etter vanlig måltid for å få lindring fra acidity3.You kan også ta jaggery (gur) på timebasis for å få lindring fra acidity4.2 teskje pulver av amla (indisk stikkelsbær) tatt to ganger om dagen er også nyttig i behandling av surhet