Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Pradžia Peržiūros rūgštingumas - 5 Patarimai, kaip jūs turite žinoti


Rūgštingumas reiškia perteklių sekrecijos rūgšties skrandžio liaukos, skrandžio. Skrandžio paslaptis vandenilio chlorido rūgštis, kuri yra atsakinga už tinkamą veikimą virškinimo sistema. Ši rūgštis taip pat išskiria įvairius virškinimo fermentų, pavyzdžiui, pepsino, kad pertrauka maisto daleles ir lengvai virškinimą. Normalaus lygio rūgšties yra reikalaujama tinkamam virškinimui kompleksinių maisto produktų skrandį. Kai yra mažiau sekrecijos rūgšties maisto nėra suardomas tinkamai ir, jei perteklius sekrecijos jis atsiranda būklę, žinomą kaip acidity.Causes iš AcidityThe šiomis aplinkybėmis gali sukurti pernelyg rūgšties skrandyje sukelia acidity.1.Consumption iš turtingųjų ir aštrus foods2.Eating greitai, labai greitai neturi tinkamo chewing3.Eating paskubomis, o po stress4.Inappropriate sleep5.Alcohol utilization6.Pregnant moterys gali pasitikrinti, nes kai kūdikis auga, gimda daro jėga virškinimo area7.Overweight žmonių gali būti, nes nereikalingas spaudimas jų virškinimo tract.Symptoms apie AcidityFollowing yra pagrindiniai rūgštingumą simptomai: 1.Restlessness ištisinio mėšlungis į stomach2.Other simptomų rūgštingumas yra pykinimas ir pilvo skausmas vomiting3.Sometimes taip pat felt4.Sour belches ir svetimu wind5.Respiratory problemos ir coughingHome Peržiūros Acidity1.A gera Pradžia Ištaisyti rūgštingumas yra kramtyti iki keletą baziliko (Tulsi) palieka gauti atleidimą nuo degančios, pykinimas ir gas2.Stay nedidelę dalį jaggery (Gur) jūsų žandikaulių ir lėtai čiulpia jį. Pakartoti kiekvieną valandą iki rūgštingumas sustoja. Vienas iš geriausių namų gynimo acidity.3.Eat arbūzas, bananų ar agurkų kiekvieno hour.4.Eat kelis migdolus, kai jūsų patirtis rėmuo simptomai. Tai gera Pradžia Ištaisyti už Acidity5.Gulp kokoso vanduo 4-5 laikotarpio, day.6.Drink šalto pieno stiklo greitai reljefo rėmuo ir acidity7.Acquire vienas gabalas gvazdikėlių ir čiulpia jį gradually8.Drink šviežių mėtų sulčių palaipsniui po valgio. Ši priemonė yra geriausia namų gynimo Acidity9.Drink kiekvieną dieną 1 šaukštelis sulčių chebulic myrobalan sumaišyti su 1 šaukštelis amla (Indijos agrastas) sulčių. Tai dar viena Pradžia Ištaisyti už Acidity.10.Maintaining žinutę stovintį laikyseną tam tikrą laiką po valgio padės užkirsti kelią reaction11.Sleep su savo galva ir pečių ant padidėjusi pagalvę už height12.Take lygiomis dalimis imbiero ir kalendros gauti atleidimą nuo acidity13 .Drink 1-2 stiklines vandens anksti ryte išlaikyti save sveiką ir be acidity14.Squeeze į visą apelsinų sulčių ir sumaišykite jį su keptomis kmynų sėklų. Pridėti šiek tiek akmens druską, kaip už savo skonį. Tai suteiks jums nedelsiant atleidimas nuo rūgštingumo. Tai yra veiksmingas namų gynimo acidity.15.Taking 2 tablespoonfuls iš Isabgol pieno po kiekvieno valgio, taip pat labai naudinga šalinant acidity16.You pat galite gerti kokosų vandenį gauti atleidimą nuo acidityHerbal priemonių, skirtų AcidityFollowing keletas veiksmingų vaistažolių rūgštingumas: 1.Take 1 šaukštas amla 1 šaukštas haritaki. Jis yra veiksmingas augalinis vaistas acidity2.Keep haritaki burnoje po jūsų reguliariai valgio gauti atleidimą nuo acidity3.You taip pat gali imtis Jaggery (Gur) apie valandą gauti atleidimą nuo acidity4.2 miltelių iš amla šaukštelį (Indijos agrastas) du kartus per dieną, taip pat naudinga gydant rūgštingumą