Til så mange mennesker, er en flat mage bare en drøm. Uansett hvor de prøver, de rett og slett ikke kan få en flat mage. Det som skjer er at disse menneskene er arbeidende under visse misforståelser som mange mennesker der ute har om flat mage og hvordan man skal oppnå det. Denne artikkelen vil forklare disse misforståelsene og vise deg hva du skal unngå når du prøver å få flat mage. Så mange mennesker tror at Ab treningsøkter vil gjøre utslaget for dem. Tvert imot, arbeider på magen alene vil ikke få deg en flat mage. Eksperter anbefaler at du begynner med øvelser som hjelper til å tone hele kroppen. Det er ikke tilrådelig å trene på abs alene hvis magen er ikke det eneste stedet som har fett. Det er nytteløst og sløsing av din dyrebare tid. Du kan ikke konsentrere seg om en del av kroppen, og forventer å få en flat mage. Du må jobbe med hele kroppen. En streng øvelse som involverer alle deler av kroppen din for tjue minutter hver dag vil gi den perfekte kroppen du ønsker, og dette inkluderer magen. Så mange mennesker som har gjort bruk av Ab gadgets rett og slett tror at de ikke fungerer. Det er mange Ab gadgets i markedet der ute at det kan noen ganger være svært vanskelig for deg å tenke at de ikke fungerer. Hvis de ikke fungerer, ville produsentene har avsluttet produksjonen på grunn av fall i etterspørselen. Det må være klar over at annonse gadgets bør ikke brukes alene. Du må kombinere det med en regelmessig mosjon og sunt kosthold. En annen feil metode som folk benytter når de ønsker en flat mage er å ta fettforbrenning piller. Dette er feil som disse pillene har vist seg å være ineffektiv. Selv når kombinert med regelmessig mosjon eller en god diett, har de fortsatt ikke gir deg ønsket resultat. Det er tilrådelig å bruke en kombinasjon av trening og godt kosthold uten disse pillene. Så, holde seg borte fra disse pillene. Bruken av krasje dietter er en annen misforståelse av folk om å få en flat mage. Så mange mennesker der ute mener at å redusere inntaket av mat vil føre til en flat mage. Resultatet av denne metoden er at du minske kroppens metabolic rate som kroppen begynner å spare de resterende fett i kroppen din. Redusere din matinntaket er ikke løsningen på en feit mage. Det kan bare forverre tilstanden.
Strategisering av beredskap for pediatrisk helse for den andre bølgen av COVID-19-pandemien
Matrespons styres av tarmmikrobiomet,
Vekttapmedisin Wegovy godkjent av FDA
Crohns sykdom
Forskning viser hvordan tarmmikrober påvirker mageinfluensa
Tarmimmunceller kan være ansvarlige for metabolismeendringer, finner studier
Nye interaksjoner mellom vert og virus og mikrobiomer under COVID-19 kan avgjøre utfallet
Den nåværende pandemien av koronavirussykdom 2019 (COVID-19), forårsaket av alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), har spredd seg raskt i over et år. Selv om det først og fre
Apoptose er en viktig formidler av patogenese ved infeksjon av koronavirus fra dyr
Apoptose er en form for programmert celledød, som forekommer i celler som er uopprettelig skadet eller i celler infisert av noen virus. Denne mekanismen er ekstremt viktig for å begrense virusets repl
Forskere utvikler 3D -trykt pille som prøver bakterier som finnes i tarmen
Tarmmikrobiomet består av billioner av levende mikrober, og mer enn tusen bakteriearter. Det har vært kjent at tarmen spiller en viktig rolle i kroppens helse. Et team av universitetsingeniører kan ha