Gluten ikke forårsaker oppblåst mage i de fleste mennesker. Hvis du utvikler oppblåst mage etter å ha spist gluten, er oppblåsthet et tegn på en underliggende tilstand, for eksempel gluten intoleranse eller allergi mot gluten. Slutte å spise gluten for å avgjøre om gluten er årsaken til oppblåsthet. Legen din kan anbefale en glutenfri diett hvis oppblåst mage er knyttet til en intoleranse eller allergi. Ikke forsøk å endre kostholdet uten tilsyn av en lege.
Betingelser
De to forhold knyttet til gluten er gluten intoleranse og gluten allergi. Gluten er en av fem proteiner som finnes i hvete, bygg og rug. Gluten intoleranse er fordøyelsessystemet manglende evne til å fordøye gluten, noe som resulterer i oppblåsthet, gass, diaré, kvalme, kramper og magesmerter. En gluten allergi er ikke forårsaket av fordøyelsessystemet, men snarere er en overfølsomhet av immunsystemet. En gluten allergi vil ikke føre til oppblåst mage, men vil føre til andre symptomer til å utvikle, slik som astma, elveblest og tette bihuler.