Stomach virus er den vanligste årsaken til barn kaste opp, ifølge Dr. William Sears, forfatter av " The Portable Barnelege ". Antibiotika har ingen effekt på virusinfeksjoner; de vanligvis gå bort av seg selv etter noen dager, men kan være veldig oppskakende for barn. Det er flere hjem rettsmidler som kan berolige magen og gir sårt tiltrengt næring til et barn som sliter med å holde maten nede. Det er umulig for en layperson å fastslå årsaken til mageproblemer uten en konsultasjon med en lege, så ikke anta at barnet har et virus bare fordi hun er oppkast. Et barn som kaster opp eller har diaré i mer enn 24 timer bør se en barnelege
Blueberry Shakes
I hennes bok, ". Helse, miljø og ernæring for barnet, " Lynn Marotz påpeker at blåbær er lett fordøyelig og inneholder antioksidanter som kan bidra til å berolige en urolig mage. Gjør barnet ditt en blåbær shake ved å kombinere blåbær og is i en blender. Oppmuntre barnet til å nippe riste sakte over en time eller så i stedet for å drikke alt på en gang.