Maag virussen zijn de meest voorkomende reden kinderen overgeven, volgens Dr. William Sears, auteur van " De Portable Kinderarts ". Antibiotica hebben geen effect op virale infecties; ze normaal gesproken verdwijnen op hun eigen na enkele dagen, maar kan zeer verontrustend zijn voor kinderen. Er zijn verschillende huismiddeltjes die de maag kunnen kalmeren en zorgen voor de broodnodige voedingsstoffen om een kind moeite om voedsel te houden. Het is onmogelijk voor een leek om de oorzaak van maagproblemen te bepalen zonder overleg met een arts, dus ga er niet vanuit uw kind een virus, alleen maar omdat ze overgeven. Een kind dat braakt of diarree heeft voor meer dan 24 uur moet een kinderarts
Blueberry Shakes
In haar boek, "zien,. Veiligheid, Gezondheid en Voeding voor het Jonge Kind, " Lynn Marotz wijst erop dat bosbessen zijn licht verteerbaar en bevatten antioxidanten die kunnen helpen kalmeren een maagklachten. Maak uw kind een bosbes schudden door de combinatie van bosbessen en ijs in een blender. Moedig je kind aan de shake langzaam nipt meer dan een uur of zo in plaats van te drinken het allemaal in een keer.