Stress & Magesmerter etter å ha spist

For så mange som 35 til 70 prosent av folk, går stresset rett til magen sin på et tidspunkt i livet, melder Harvard Health Publications. Magesmerter forårsaket av stress, kalt funksjonelle magesmerter, har ingen identifiserbar fysisk årsak. Mens stress kan forverre buksmerter forårsaket av fysiske forstyrrelser slik som sår, er det ikke medfører dem. Kvinner opplever stressrelaterte funksjonelle magesmerter oftere enn menn.
Årsaker
Når du er stresset, kroppen slår seg på visse nevrotransmittere som starter fysiske reaksjoner. Den sympatiske nervesystemet aktiveres "flight or flight" reaksjoner i situasjoner som hjernen din oppfatter som farlig eller skadelig, bremse fordøyelsen og avlede blod bort fra magen til hjernen og andre, mer vitale organer. Når oppfattet faren går, beroliger det parasympatiske systemet kroppen ned. Begge systemene kommuniserer med det enteriske system, som kontrollerer fordøyelseskanalen. Reaksjonene som oppstår kan føre til magesmerter eller symptomer som diaré eller forstoppelse. Smerte kan oppstå oftere etter å ha spist fordi tarmen blir mer aktiv rett etter at du spiser.

• Hvordan lette ubehag i magen influensa for en Child
• Den Bland Diet for en mage influensa