Bromelain er et naturlig forekommende stoff som er avledet fra ananas. Bromelain kan være bra for fordøyelsen, fjerne døde hudceller fra brannskader og redusere betennelse, hevelse, muskelømhet, smerte og tett nese. Bromelain er et naturlig forekommende stoff som kommer fra frukt, juice og stilker av ananas. Det er en proteinfordøyende enzymblanding, som har blitt forsket mye på. Det har flere helsemessige fordeler. Det hjelper i behandlingen av flere helsemessige forhold, som brannskader, bihulebetennelse, slitasjegikt, fordøyelsesproblemer, kreft og andre medisinske plager. Det har blitt brukt til å behandle medisinske plager i flere århundrer, spesielt i Sentral- og Sør-Amerika.
Bromelain kan brukes lokalt (påføres over huden) eller tas oralt. Det kan brukes sammen med andre reseptbelagte medisiner. Bromelain kan være bra for fordøyelsen, fjerne døde hudceller fra brannskader og redusere betennelse, hevelse, muskelømhet, smerte og tett nese. Det anbefales å konsultere en lege før du tar bromelain. Bromelain er for tiden kategorisert som et kosttilskudd og generelt anerkjent som trygt (GRAS) av United States Food and Drug Administration (US FDA).
Bromelain er tilgjengelig i pille- eller tablettform, som kan tas oralt. Den er også tilgjengelig i aktuelle former, for eksempel kremer, som skal påføres huden. Selv om det er utvunnet fra ananas, vil ikke spise ananas eller drikke ananasjuice gi tilstrekkelig bromelain til å være effektivt nok til å behandle en medisinsk tilstand.
Doseringen av bromelain avhenger av tilstanden den brukes til. Bromelain måles i gelatinfordøyelsesenheter (GDUs) per gram. Dosen varierer fra 80 til 400 mg per porsjon, to til tre ganger om dagen. Det er viktig å følge legens råd om dosering basert på den medisinske tilstanden.
Bromelain har flere helsemessige fordeler. Det kan anbefales å ta det alene eller sammen med andre medisiner. De potensielle helsemessige fordelene med bromelain kan hjelpe i behandlingen av flere medisinske tilstander. Disse inkluderer
Bromelain er generelt trygt, men kan forårsake milde bivirkninger hos noen mennesker, spesielt hvis det tas i høye doser. Disse inkluderer
De som har ananasallergi eller allergi mot gresspollen, lateks, selleri, fennikel, gulrøtter og hvete bør unngå å ta bromelain. Gravide kvinner bør også unngå bromelain på grunn av dets effekt på livmormuskulaturen.
Bromelain kan samhandle med andre medisiner som resulterer i komplikasjoner. Derfor anbefales det å konsultere en lege før du tar bromelain og informere dem om andre medisiner som en person tar. Noen medisiner som bromelain kan samhandle negativt med inkluderer
Flere helsenyheter »
Hypoklorhydri:3 vanlige tegn på lav magesyre
Er kirurgi alltid nødvendig for blindtarmbetennelse hos barn?
Vegetariske proteinkilder på lavFODMAP-dietten
Diett og vekttap:Hvorfor er du alltid sulten?
Forskere identifiserer en bakterie med anti-SARS-CoV-2-aktivitet in vitro:Dolosigranulum pigrum
Spesifikt karbohydratkosthold Friends Spotlight:Susan “The SCD Girl”
Ta vare på magehelsen din denne skoleryggen-sesongen
Dette sponsede innlegget er brakt til deg av Danone. De har vennligst kompensert meg økonomisk for å utvikle dette innlegget om hvordan du tar vare på tarmhelsen din denne høsten, noe dere alle vet at
Å lage mat endrer tarmmikrobiomet
Studier har vist at kosthold, som Paleo, kosthold med høyt fett eller lavt fettinnhold eller vestlig kosthold, påvirker sammensetningen av tarmmikrobiota enda mer enn genetikk. Overraskende nok er lit
San Antonio Magazine utnevner fire SAGA-gastroenterologer til toppleger i 2020
San Antonio Magazine har kåret fire av San Antonio Gastroenterology Associates gastroenterologer som toppleger for 2020. Magasinet anerkjenner Drs. Jeff Bullock, Ernesto Guerra, Belinda Ramirez og St