Qu'est-ce que la bromélaïne ?
La bromélaïne est une substance naturelle dérivée de l'ananas. La bromélaïne peut être bonne pour la digestion, en éliminant les cellules mortes de la peau des brûlures et en réduisant l'inflammation, l'enflure, les douleurs musculaires, la douleur et la congestion nasale.
La bromélaïne est une substance naturelle dérivée du fruit, du jus et des tiges d'ananas. Il s'agit d'un mélange d'enzymes digérant les protéines, qui a fait l'objet de nombreuses recherches. Il a plusieurs avantages pour la santé. Il aide au traitement de multiples problèmes de santé, tels que les brûlures, la congestion des sinus, l'arthrose, les problèmes digestifs, le cancer et d'autres affections médicales. Il a été utilisé pour traiter des affections médicales pendant plusieurs siècles, en particulier en Amérique centrale et du Sud.
La bromélaïne peut être utilisée par voie topique (appliquée sur la peau) ou prise par voie orale. Il peut être utilisé avec d'autres médicaments sur ordonnance. La bromélaïne peut être bonne pour la digestion, en éliminant les cellules mortes de la peau des brûlures et en réduisant l'inflammation, l'enflure, les douleurs musculaires, la douleur et la congestion nasale. Il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre de la bromélaïne. La bromélaïne est actuellement classée dans la catégorie des compléments alimentaires et généralement reconnue comme sûre (GRAS) par la Food and Drug Administration des États-Unis (US FDA).
Les formes et le dosage de la bromélaïne
La bromélaïne est disponible sous forme de pilule ou de comprimé, qui peut être prise par voie orale. Il est également disponible sous des formes topiques, telles que des crèmes, à appliquer sur la peau. Bien qu'il soit extrait de l'ananas, manger de l'ananas ou boire du jus d'ananas ne fournirait pas suffisamment de bromélaïne pour être suffisamment efficace pour traiter une condition médicale.
Le dosage de bromélaïne dépend de la condition pour laquelle il est utilisé. La bromélaïne est mesurée en unités de digestion de gélatine (GDU) par gramme. La dose varie de 80 à 400 mg par portion, deux à trois fois par jour. Il est important de suivre les conseils du médecin sur la posologie en fonction de l'état de santé.
Les 7 avantages potentiels pour la santé de la bromélaïne
La bromélaïne a plusieurs avantages pour la santé. Il peut être conseillé de le prendre seul ou avec d'autres médicaments. Les avantages potentiels pour la santé de la bromélaïne peuvent aider dans le traitement de plusieurs conditions médicales. Ceux-ci incluent
- Arthrose : La bromélaïne a des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques (analgésiques). Il peut aider à réduire la douleur, le gonflement des tissus, le gonflement des articulations et la raideur articulaire associés à l'arthrose.
- Maladie cardiovasculaire : Il a été découvert que la bromélaïne inhibe la capacité des plaquettes sanguines à coaguler, ce qui peut aider à traiter les maladies cardiaques, l'hypertension (pression artérielle élevée), les maladies des vaisseaux sanguins et les accidents vasculaires cérébraux.
- Asthme : La bromélaïne a des effets anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter l'asthme et les allergies.
- Sinusite chronique (rhinosinusite chronique) : La prise de bromélaïne par voie orale est efficace pour réduire l'enflure, la congestion et d'autres symptômes associés à la sinusite et aux allergies nasales.
- Colite : La bromélaïne peut aider à réduire l'inflammation et à guérir les ulcères des muqueuses.
- Brûlure : La crème de bromélaïne est très efficace pour éliminer en toute sécurité les tissus endommagés des brûlures (brûlures au deuxième et au troisième degré).
- Cancer : La bromélaïne peut aider à contrôler la croissance des cellules cancéreuses. Cependant, il ne remplace pas la chimiothérapie conventionnelle.
Quels sont les effets secondaires et les risques de la bromélaïne ?
La bromélaïne est généralement sans danger, mais peut provoquer des effets secondaires légers chez certaines personnes, surtout si elle est prise à fortes doses. Ceux-ci incluent
- Diarrhée
- Nausée
- Vomissements
- Saignements menstruels plus abondants
Ceux qui ont une allergie à l'ananas ou une allergie au pollen de graminées, au latex, au céleri, au fenouil, aux carottes et au blé doivent éviter de prendre de la bromélaïne. Les femmes enceintes devraient également éviter la bromélaïne en raison de son effet sur les muscles de l'utérus (utérus).
Interactions médicamenteuses de la bromélaïne
La bromélaïne peut interagir avec d'autres médicaments entraînant des complications. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre de la bromélaïne et de l'informer des autres médicaments qu'une personne prend. Certains médicaments avec lesquels la bromélaïne peut interagir négativement incluent
- Anticoagulants : La bromélaïne empêche ou ralentit le temps de coagulation du sang. Par conséquent, la prise d'anticoagulants peut ralentir davantage le temps de coagulation du sang, entraînant des ecchymoses ou une augmentation des saignements. Les anticoagulants comprennent la warfarine, l'aspirine, le clopidogrel, l'héparine, le diclofénac, l'ibuprofène, le naproxène, etc.
- Antibiotiques : La bromélaïne peut réduire ou augmenter l'absorption d'antibiotiques, tels que l'amoxicilline et la tétracycline, réduisant leur efficacité ou augmentant les effets secondaires des antibiotiques. La prise de bromélaïne avec de l'amoxicilline ou de la tétracycline peut augmenter les effets et les effets secondaires de l'amoxicilline ou de la tétracycline.
- Sédatifs : La bromélaïne peut rendre les sédatifs (médicaments anti-épileptiques, barbituriques, benzodiazépines, alcool, etc.) plus forts.
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