Ingen mat er trygg, den handlefeilen de fleste gjør

"AU!" Jeg skrek.

«Jeg fortalte deg at det var for varmt,» sa mamma.

Hvor mange ganger lyttet jeg ikke og brente meg?

Massevis.

Nå er jeg litt eldre, litt klokere (ikke mye), men nok til å stole på henne når hun gir meg et sikkerhetstips.

Ikke alle vi prøver å hjelpe er klare for budskapet vårt … akkurat som jeg ikke var som barn.

Men for de som er det, vil jeg dele med dere en stor feil som Jordan og jeg gjorde flere ganger... og forhåpentligvis vil det spare dere penger og forkorte helbredelsestiden. Hvis ikke, vil vi i det minste hjelpe deg å forstå hvordan du ikke skal bli svindlet når du handler.

Du skjønner, det er denne "ingrediensen" (hvis du egentlig kan kalle det det), det er faktisk så mystisk at det er veldig "passende" å bruke anførselstegn. Oops, gjorde det igjen. Nei, men seriøst, denne "tingen" finnes nå i nesten alle produkter i dagligvarebutikken.

Nøtter? ja.

Kjøtt? jepp.

Smør? dessverre...

Vann? Jeg vet latterlig ikke sant?

Denne "tingen" om du vil (fordi det egentlig ikke er mat etter mine standarder) er i alle slags matvarer som vi normalt synes var naturlige og trygge å kjøpe. Jeg snakker om matvarer som til og med er merket økologisk! Dessverre er sannheten at ingenting er trygt lenger, og det verste er at lovene ikke engang beskytter oss. Og som en oppmerksom shopper kan vi aldri helt vite hva "tingen" er når vi finner den på etiketten.

Dette opprører meg, ikke bare får selskaper legge til bearbeidede ingredienser til perfekt naturlige matvarer, men de får bruke et "kodenavn" for det. (Ok, jeg slutter med sitatene.)

Etter at vi hadde den morsomme Facebook-shoppingdagen vår forrige måned, innså vi at vi ønsket å dele flere av leksjonene vi har lært i løpet av de siste 3 årene med shopping for den spesifikke karbohydratdietten.

Du ba om flere shoppingtips. Så her er den:Den #1 "tingen" du trenger å vite om når du lærer å handle naturlig mat. Denne feilen koster som sagt penger, kan føre til tilbakeslag og gjør oss stort sett bare forbanna. Så vi laget en gratis 10-siders rapport med en haug med bilder for å hjelpe deg. Så klikk nedenfor, skriv inn navnet ditt, og ikke brenn deg selv slik vi gjorde.

–> #1 "Ting" du ikke vil spise i din naturlige mat

Har du lest den ennå?

Hva synes du?

Fortell meg mer i kommentarene nedenfor.

• Det store bildet:Hvordan å ha en plan kan transformere din helbredelsesvei
• Myke proteinbarer