Insomnia: Hvordan ta Mirtazapin (Remeron) 7,5 mg for best resultat

Jeg har insomnia, under hvilke betingelser bør jeg ta Mirtazapin (Remeron) 7,5 mg for å få best mulig søvn resultater? På tom mage eller sammen med et måltid? Rett før du sovner eller et par timer før?

Jeg spør fordi jeg nylig prøvd Ambien, som gjorde ingenting for å hjelpe meg. Jeg var så desperat etter søvn som jeg selv tok flere Ambien piller over anbefalt dose, og fortsatt, jeg fikk ikke noe søvn. Heldigvis, min mangel på søvn fører til et alvorlig tap i appetitt og jeg tok Ambien på tom mage da før jeg hadde tatt det rett etter middag. STOR FORSKJELL!

Legen min har meg å prøve ut Remeron nå. Det fungerte den første natten jeg prøvde det, men ikke den andre natten, og jeg kan ikke huske hva jeg gjorde annerledes disse to netter. Så, jeg hadde håpet at i stedet for å bruke feil metode prøving og (mens miste søvn for hver galt forsøk jeg gjør) for å finne ut detaljene, noen som allerede har litt erfaring med denne medisinen kan fortelle meg hva som fungerer best? Enhver nyttig informasjon er velkommen. Takk
Svar:

Hei, jeg begynte å ta Remeron 7,5 for tre uker siden, jeg har også lidd noen virkelig dårlig søvnløshet, er Everybody annerledes, men jeg personlig synes det er bedre å ta det hvis magen er ikke så full, tar jeg det på 09:00 hver kveld det vanligvis tar omtrent en time å sparke i, noen netter lengre, men jeg har gjort noen diatary endringer og holde av telefonen og datamaskinen en time før jeg tar den, jeg spiser mye mat som inneholder gode mengder tryptofan som produserer naturlig melatonin som valnøtter, jasmin ris, kirsebær, Garbonzo bønner ... også jeg drikke mer melk med mat, jeg kunne ikke erobre min søvnløshet og depresjon med meg jeg er så glad for at jeg har en Med det gir meg livet mitt tilbake, håper dette hjelper, etter

• Magesår - Hva gjør du sår føler at
• Hvor lang tid tar omeprazol å virke?