Spørsmål
hvor lenge kan jeg sove på magen min
jeg bare sove komfortabelt på magen min. når jeg føler litt ubehag jeg lå på min side. Jeg er 12 uker og 3 dager gravid. Jeg gjorde min forskning og flere ob gyn sa det er ikke skadelig, men snart jeg wont være i stand til å ligge på magen, fordi det vil være ubehagelig. Har noen andre har dette problemet.
Mom svar
Ja, hadde jeg det problemet først. Jeg endte opp med å få en tykk madrass liner for min seng (hjelper med ubehag av å være på din side) og propping puter opp rundt meg. Det vil bli sterkt ubehagelig å sove på magen, og etter fire måneder du er ikke ment å sove på ryggen fordi vekten av livmoren din vil gjelde mye press til tarmene og vegas nerve. Legge press på vegas nerve vil bremse blodstrømmen tilbake til hjertet og hjernen, som vil legge til noen svimmelhet du kan ha oppstått ved at point.So gjøre ditt beste for å øve sove på din venstre side, hjelper det bedrer blodsirkulasjonen som er best for barnet og deg.