Når er mageinfluensa smittsom?

Maveinfluensa – eller mer presist gastroenteritt – forårsaker symptomer som oppkast, diaré, kvalme, feber, svakhet og mer. Det er smittsomt minst som så lenge symptomene er tilstede og kan spres til andre enda lenger i noen situasjoner.

Når vi har de uheldige symptomene som følger med "mageinfluensa" - oppkast, diaré, feber, svakhet, kvalme osv. - vi vil bare at de skal forsvinne. Mange ganger har jeg hørt folk si "Jeg ville ikke ønske min verste fiende dette", men det er ofte så smittsomt at vi ender opp med å spre det til alle i husholdningen.

Ingen liker å bli syk og "mageinfluensa" (som faktisk ikke er influensa, men gastroenteritt) er en av de verste. Men vet du hvorfor denne sykdommen er så smittsom? Vet du hvordan og når det spres? Sjansen er stor for at du kan spre det uten å være klar over det.

Når du er smittsom

Viral gastroenteritt kan være forårsaket av flere forskjellige virus. Norovirus er et av mest vanlig. Rotavirus er en annen vanlig årsak som kan være svært alvorlig for små barn. Heldigvis finnes det en vaksine for rotavirus nå, så den er ikke på langt nær så utbredt som den pleide å være.

Begge disse virusene og andre som forårsaker "mageinfluensa"-symptomer er svært smittsomme:

• Norovirus :Symptomer vises en til tre dager etter eksponering for viruset, og du er smittsom så snart symptomene starter. Generelle anbefalinger er at du kan gå tilbake til daglige aktiviteter når du har vært symptomfri i 24 timer, men du er faktisk fortsatt smittsomt i tre dager etter at du er frisk og kan spre viruset i opptil 2 uker.
• Rotavirus :Du er faktisk smittsom før symptomene i det hele tatt dukker opp og i to uker etter at du blir frisk. Vanligvis starter symptomene en til to dager etter eksponering.

Med begge disse virusene er barn ofte smittsomme og sprer sykdommen lenger enn voksne.

Hvordan mageinfluensa sprer seg

Mavefeil spres gjennom nærkontakt. Å dele redskaper eller mat og ikke vaske hendene ofte er vanlige årsaker til at virusene sprer seg gjennom familier. Det høres grovt ut, men små partikler av avføring fra diaré eller oppkast kan overføres fra person til person, og fordi de er så små, slipper du skjønner det ikke før du er syk.

Hva du kan gjøre

Viktige skritt å ta hvis noen i hjemmet ditt er syk med gastroenteritt:

• Vask hendene, spesielt etter badebruk eller bleieskift, før og etter tilberedning eller spising av mat og når du tar deg av noen som er syke
• Bruk hånddesinfeksjon hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig
• Vask frukt og grønnsaker og lag maten grundig når noen i huset er syke
• Ikke la syke familiemedlemmer lage mat eller ta vare på andre
• Rengjør og desinfiser overflater i hjemmet som kan være forurenset med viruset
• Vask sengetøy og klær som kom i kontakt med syke familiemedlemmer grundig

Det er ofte svært vanskelig å forhindre spredning av gastroenteritt gjennom hjem, barnehager og andre omgivelser hvor mange mennesker kommer i nærkontakt med hverandre, men å ta disse trinnene kan bidra til å redusere risikoen for spredning av sykdommen.

Et ord fra Verywell

Maveinfluensa er en ekstremt ubehagelig sykdom å lide gjennom. Heldigvis blir de fleste friske uten alvorlige komplikasjoner. Det er viktig å holde seg unna andre mennesker så mye som mulig mens du har symptomer og i omtrent 24 timer etter at de har løst seg for å unngå å utsette andre mennesker for sykdommen din.

Les mer om behandling av mageinfluensa.

• Hvor lenge bør du være hjemme med mageinfluensa?
• Hvorfor kaster vi opp når vi blir syke?