A kvinnes kropp gjennomgår en rekke endringer i løpet av svangerskapet, på grunn av den bølge av hormoner. Hun kan også lider av en rekke lidelser som oftest oppstår under hele perioden av svangerskapet. Disse lidelser er stort sett forbigående og har en tendens til å forsvinne etter levering. For å nevne noen av disse lidelsene, kan en gravid kvinne lider av forstoppelse, gass, akne, og i noen tilfeller til og med svangerskapsdiabetes. Blant de vanligste klagene at gravide kvinner har, spesielt i løpet av andre og tredje trimester av svangerskapet, er halsbrann. Denne tilstanden er helt normalt og det er ingen grunn til panikk. Før vi tar en titt på de rettsmidler for denne tilstanden, la oss gå gjennom de utløsende faktorene for denne irriterende helsetilstand.
Den alvorlighetsgrader av denne tilstanden kan variere fra person til person. Noen kvinner kan oppleve milde symptomer, mens noen av dem kan ha flere alvorlige problemer. Den trykket på magen av det voksende fosteret og avslapning av mykt vev for utarbeidelse av fødsel, er noen av årsakene til halsbrann under svangerskapet.
Andre årsaker kan være dårlig, oppmykning av esophageal sphincter og økning i nivåene av progesteron. Halsbrann i svangerskapet kan bringes under kontroll ved hjelp av noen naturlig rettsmidler samt noen over-the-counter medisiner foreskrevet av lege. Her er noen naturlige samt kliniske halsbrann rettsmidler som er ganske effektiv uten å forårsake noen bivirkninger.
avbøtende tiltak
Halsbrann kan føre til ubehag, særlig i løpet av siste trimester, siden ferdig utviklet foster utøver stort trykk på magen. Derfor kan du prøve følgende løsninger for tilstanden uten å tenke på bivirkninger:
En av de beste midler er å holde en sjekk på diett. Unngå å spise krydret eller fet mat, da disse kan forverre tilstanden. I stedet følger et riktig kosthold, som inkluderer frisk frukt og grønnsaker, hele kornprodukter og belgfrukter. Disse matvarer er lett fordøyelig, og er også kjent for å bedre fordøyelsen. Det er også lurt å spise små måltider med jevne mellomrom i stedet for å ha store måltider, for riktig fordøyelse.
Drikke mye vann og andre væsker som kald melk eller juice er også ansett som den beste hjem rette for halsbrann . Væskene vil nøytralisere syrer i magen og dermed gi lindring fra denne tilstanden.
En av de naturlige rettsmidler er å tygge mynteblader, Asafetida tabletter, eller drikke kamille te, som forbedrer fordøyelsen og lindrer halsbrann effektivt
. en annen effektiv middel for halsbrann er å drikke aloe vera juice, tre ganger om dagen. Aloe vera juice har en beroligende effekt på magen, noe som bidrar til å redusere surhet.
Yoghurt, som er en rik kilde til probiotiske kultur, anses å være en effektiv halsbrann rettsmiddel og er trygg å spise for gravide .
å drikke honning blandet med varm melk eller vann sies å holde symptomene på halsbrann og surhet i sjakk.
det er også noen over-the-counter antacids som kan hjelpe lindre halsbrann . Før du tar medisiner av noe slag, rådgivning din gynekolog er et must.
Bortsett fra de ovennevnte rettsmidler, gå etter måltider, milde øvelser, og sovestillinger også spille en viktig rolle i herding halsbrann.
gå til en gynekolog hvis tilstanden vedvarer for lenge og får riktig behandling som gir lindring. Ikke la halsbrann dempe humøret av å nyte morskap. Ta vare!