En kvindes krop undergår en række ændringer under graviditeten, på grund af den kraftige stigning af hormoner. Hun kan også lide af en række lidelser, der oftest forekommer under hele perioden af graviditeten. Disse lidelser er for det meste midlertidige og har tendens til at gå væk efter leveringen. For at nævne blot nogle få af disse lidelser, kan en gravid kvinde lider af forstoppelse, gas, acne, og i nogle tilfælde endda svangerskabsdiabetes. Blandt de mest almindelige klager, at gravide kvinder har, især i deres andet og tredje trimester af graviditeten, er halsbrand. Denne betingelse er helt normalt, og der er ingen grund til panik. Før vi tager et kig på retsmidler for denne tilstand, lad os gå gennem årsagsfaktorer af denne irriterende helbredstilstand.
De sværhedsgrader af denne tilstand kan variere fra person til person. Nogle kvinder kan opleve milde symptomer, mens nogle af dem kan have mere alvorlige problemer. Trykket påføres på maven ved den voksende fosteret og lempelse af det bløde væv til fremstilling af fødsel, er nogle af årsagerne til halsbrand under graviditeten.
Andre årsager kan være fordøjelsesbesvær, blødgøring af esophageal sphincter og stigning i niveauet af progesteron. Halsbrand i graviditeten kan bringes under kontrol ved hjælp af nogle naturlige retsmidler samt nogle over-the-counter medicin ordineret af en læge. Her er et par naturlige såvel som kliniske halsbrand retsmidler, der er ganske effektiv uden at forårsage nogen bivirkninger.
afhjælpende foranstaltninger
halsbrand kan give ubehag, især i den sidste trimester, da det helt udviklet foster udøver stort pres på maven. Derfor kan du prøve følgende løsninger for den tilstand uden at bekymre sig om bivirkninger:
En af de bedste løsninger er at holde styr på kosten. Undgå at spise krydret eller fed mad, da disse kan forværre tilstanden. I stedet følge en ordentlig kost, som omfatter frisk frugt og grøntsager, fuldkornsprodukter og bælgfrugter. Disse fødevarer er let fordøjeligt, og vides også at forbedre fordøjelsen. Det er også tilrådeligt at spise små måltider med jævne mellemrum i stedet for at have store måltider, for korrekt fordøjelse.
Drikke masser af vand og andre væsker som kold mælk eller frugtsaft er også betragtes som den bedste hjem middel mod halsbrand . Væskerne vil neutralisere syrer i maven og dermed yde nødhjælp fra denne betingelse.
En af de naturlige løsninger er at tygge mynteblade, asafetida tabletter, eller drikke kamille te, som forbedrer fordøjelsen og lindrer halsbrand effektivt .
en anden effektiv middel mod halsbrand er at drikke aloe vera juice, tre gange om dagen. Aloe vera saft har en beroligende virkning på maven, som hjælper med at reducere surhed.
Yoghurt, som er en rig kilde til probiotisk kultur, anses for at være et effektivt middel halsbrand og er sikker til indtagelse for gravide kvinder .
Drikke honning blandes med varm mælk eller vand siges at holde symptomerne på halsbrand og surhed i skak.
der er også et par over-the-counter antacida, der kan hjælpe med at lindre halsbrand . Før du tager medicin af nogen art, konsultere din gynækolog er et must.
Bortset fra de ovennævnte retsmidler, gå efter måltider, milde øvelser og sovende arbejdsstillinger også spille en stor rolle i at kurere halsbrand.
Besøg en gynækolog, hvis tilstanden fortsætter for længe, og få en ordentlig behandling, der giver lindring. Lad ikke halsbrand dæmpe dine ånder nyde din barsel. Pas på!