Konstant kvalme og Gas

Nausea - i de mest elementære begrepene - er en fase som går forut for oppkast. Kvalme og oppkast er ineptly tilkoblet. Når du føler deg kvalm, er du nødt til å føle deg som om du ville kaste opp hvert øyeblikk. Mesteparten av tiden, vil du ende opp med å gjøre så og tvinge ut alt innholdet som har ducted opp i magen. Fra magen gjennom spiserøret til halsen, maten du hadde konsumert gjør vei, og det er da at du føler deg lett som denne ubehagelige følelsen er også ledsaget med et tungt hode. Kvalme og gass kan være et symptom på ulike helsemessige forhold eller det kan bare være et tegn på mindre fordøyelsessystemet forstyrrelser som har satt systemet på en evigvarende venting. Konstant kvalme og gass etter spising kan være en indusert metode for å kaste opp alt du har konsumert. Det er også forstått som en spiseforstyrrelse kalt bulimia nervosa som fører til å være bulimisk av helse.
Hva som forårsaker konstant kvalme og Gass
Det kan være mange faktorer som kan være ansvarlig i forårsaker kvalme og gass. Den vanligste faktoren som forårsaker konstant kvalme og gass er den maten du spiser, for noen mennesker kan ikke tolerere et snev av krydder i maten deres. Det er også noen som ikke kan ha kullsyreholdig vann eller drikke fordi forbruker dem kan føre til at enkelte til å utvikle gass og hyperacidity. Krydret mat, som nevnt tidligere, er også en faktor som fører gass og resultatet er kvalme og oppkast. Matforgiftning eller spise ting fra steder som er typisk hygiene-utfordret kan føre til kvalme, akkompagnert med oppkast og hodepine. Den mest åpenbare faktoren som forårsaker konstant gass fører til kvalme er ens matvaner. Det er noen mennesker som alltid er i et travelt og vurdere gulping ned maten i stedet for fredelig tygge hver bit. Det er en trist tilstand når vi ser folk sliter med denne tilstanden dag i dag ut og fortsatt ikke innser at den viktigste årsaken som tvinger dem til å utvikle surhet og gass, til slutt kulminerte med kvalme og oppkast, er deres uberegnelig spise vane.

Uberegnelige måltid timings også gjøre en stor forskjell til systemet. Hvis du opprettholde strenge tidsberegninger for å ha dine måltider du er sikker på å ha kontroll over tilfeller der du står fast med gass og svimmelhet. Hvis du er i ærefrykt for tunge, rike måltider og mat dynket i olje, er du invitere store problemer for deg selv. Dette er en faktor som kan gjøre den enkelte utsatt for alvorlige gass og syre. Konstant kvalme etterfulgt av oppkast og gass med en følelse av oppblåsthet opp er et symptom på graviditet, så vel. Uvelhet i morgen, å være følsomme for lukt og smak, er det tegn på at du har unnfanget. Å holde ut disse symptomene er normalt for gravide.
Behandlingstilbud
► Stress er en av de viktigste faktorene som kan bidra til å forverre kvalme. Yogatimer kan gjøre underverker for å roe nervene.
► Røyk, røyk, parfyme, lukt fra matlaging kan gi kvalme og svimmelhet. På den tiden av svangerskapet, kvinner er uvillig til ideen om noe sted i nærheten slike nettsteder som underholder slike lukt. Unngå å bli utsatt for slike irritanter og kontrollere situasjoner som kan forårsake konstant kvalme og gass etterfulgt av brekninger.

► Prøv å ekskludere matvarer som er krydret og fettete. Blid mat er det som er ment for deg. Vær forsiktig og holde en sjekk på hva du spiser og hvor du spiser.
► Foods, som hele korn, frukt, grønt bladgrønnsaker hjelpemiddel i å holde systemet rent og unngå forstoppelse.
► Prøv å unngå matvarer som har ført til ubehagelige helsemessige opplevelser.
► Hvis du føler deg kvalm etter å ha spist, vil noen få slurker med peppermynte eller kamille te hjelpe deg å føle deg bedre. Urtete har en beroligende effekt på fordøyelseskanal helse.

► Hvis du stadig har konstant kvalme og gass, har et par biter av ingefær nellik etter å ha spist. Smaken er kanskje ikke appetittvekkende; Men hvor helse og trivsel er opptatt du trenger smaksløkene til å gå på akkord med dette notatet.
Med disse små, men betydningsfulle behandlingsmodi, vil du finne at gass, forstoppelse og kvalme sjelden bry deg, om ikke helt evakuere systemet
Disclaimer:.
artikkel publisert her, er ment å oppnå bare pedagogiske formål. Informasjonen, på ingen måte, har til hensikt å fortrenge diagnose og råd formidles av helsepersonell.

• Overdreven Gas om natten
• Gass Pain Relief